修炼口才七十二变（1）

　　练就好口才，首先要克服恐惧

 

　　好口才并非天生，每个人都能练就

 

　　口才是我们人生中最难能可贵的才能之一。但像其他大多数技能一样，优秀的口才并不是与生俱来的，都是靠我们后天的刻苦学习和锻炼得来的。只有通过相关训练，我们才有可能精通掌握说话的技巧，成为口才高手。有些人自认没有表达方面的天赋，实际上，除了极少部分人的确天生在这方面有所缺陷之外，绝大部分正常人的口才是完全可以锻炼出来的。对于那些自认为没有天赋的人，最重要的是要建立自信，克服忧虑，并进行相当的训练过程。

 

　　案例分享：

 

　　狄里斯是雅典历史上著名的雄辩家。当时，雅典政治纠纷严重，能言善辩的人备受重视。狄里斯知识渊博，十分擅长分析事理，也具有预见时代潮流和历史发展趋势的大局观，但是，他天生声音低沉，呼吸短促，口齿不清，听众经常听不清他在说些什么。每当他走上演讲台的时候，尽管之前曾作过周密细致的思考，也准备好了精彩的演讲内容，但仍然会遭到惨败。尽管遭遇了巨大的失败，但狄里斯毫不灰心，只是更努力地训练自己的说话能力。他每天跑到海边去，对着大海大声演说；在家的时候就对着镜子观察自己说话的口型，做标准的发声练习。如此坚持不懈地努力了好几年，等狄里斯再度上台演说时，他立即博得了众人热烈的掌声，一举成为当时有名的雄辩家。

 

　　经验总结：

 

　　像古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家一样，狄里斯在口才方面的成功，无疑是靠刻苦训练而获得的。我们大多数人的天生条件可能都比狄里斯要好很多，因此，从某种意义上说，他为我们训练口才树立了良好的榜样。如果我们像狄里斯那样一丝不苟地刻苦训练，就一定能练就绝佳的口才。正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的那样--“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”

 

　　当然，凡事都有技巧，练口才不仅要刻苦，也要掌握一定的方法。根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，我们需要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，最终就能拥有口若悬河的口才。

 

　　1.速读法。

 

　　“速读”就是快速朗读。速读法不受时间、地点的约束，只要手头有一篇文章就可以练习。这种训练方法能锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰等基本说话能力。

 

　　2.背诵法。

 

　　背诵法训练的好处是既能培养记忆能力，也能培养口头表达能力。记忆本身是练口才必不可少的一种素质。而“诵”是对表达能力的一种训练，它要求我们能进行声情并茂的表达。

 

　　3.练声法。

 

　　我们需要练声音、练嗓子，尤其是那些在发音方面有些问题的人则更有必要。首先要练习用气。其次要练声，就是运用正确的发生带来发音。第三，要练习吐字，努力做到清晰、圆润。

 

　　4.复述法。

 

　　复述法就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法能锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

 

　　5.描述法。

 

　　描述法就是把我们所看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。这种训练能锻炼我们的语言组织能力和语言的条理性。此外，还需要注意描述的生动性和充实性。

 

　　专家点拨：

 

　　1.千万不要先入为主地认为自己没有说话的天赋。实际上，绝大多数人都有这方面的能力，你只需要一点信心，以及耐心的训练。

 

　　2.口才的训练实际上是一个熟练性的操作过程，不要因为训练的过程中遇到了困难就退缩。毕竟如果你想要成功，就必须要锻炼自己的口才。

 

　　表达自己，不做沉默的“智者”

 

　　我国的传统观念宣扬“君子纳于言”，这在当今社会已经不能适应。语言是我们最重要的交际手段，尤其在当今社会，语言表达能力的强弱、以及意愿将直接影响你的生存能力。在工作中，好口才将大大提高工作效率；在生活中，健谈的人让人更乐于接近，无形中积累了自己的人气。另一方面，口才的培养是一个长期的过程，需要在日常生活中不断地磨练，在与人交往中不断地规范，这样才能不断提高，因此，只要是正常的交流，我们都应该提倡，而不是故意保持沉默。

 

　　案例分享：

 

　　日本指挥家小泽征尔年轻时曾参加过一次欧洲举办的指挥家大赛。这次大赛的参与者都被要求指挥同一支曲子。指挥到一半的时候，曲子有这一段很不和谐，小泽征尔感觉到乐谱出了错。经过慎重的考虑，他停下指挥，向各位权威的评委指出了错误。可是这些评委都坚持说乐谱没有问题。小泽征尔只得重新指挥，但到了相同的地方又停了下来。这一次，他非常肯定地说：“乐谱一定是错了！”等他说完，所有的评委全都站了起来，向他鼓掌，宣布他在本次大赛夺魁。原来，乐谱中的错误是评委们精心设计的，能够发现它，并指出来，是本次比赛能否胜出的重要标准。当时的情况是，除了小泽征尔之外，之前的参赛者也有很多发现了乐谱的错误，可是他们一律保持了沉默。

 

　　经验总结：

 

　　在这次比赛中，让小泽征尔胜出并不是他的专业能力，而是他打破沉默所拥的充分的自信，严谨的艺术态度，以及指出错误的勇气。显然，平常我们所说的“沉默是金”，并不是在任何时候、任何地方都行得通。当我们该说话表达自己意见的时候，保持沉默实际上就变成了一种毫无原则、圆滑而不负责任的表现。当到了我们该说话的时候，我们就必须大胆地说出来，而不是担心怕说错，或是怕说了之后子承担责任。

 

　　沉默可能能传达高兴、满足、知足、安详等正面的信息，但在很多时候，沉默也可能传达出轻蔑、闷闷不乐、愤怒等负面信息。这样势必会直接影响到相互之间的沟通。可以想象，如果在人与人之间的沟通中，大家都保持了沉默，那么问题就很难沟通了。

 

　　比如我们在一个企业上班，尽管一天到晚的高谈阔论也不是什么好事，但如果天天沉默地埋头做事，老板可能根本看不到我们的功劳。即使在平常聊天的时候，沉默也不能给我们什么帮助。有些人认为，聊天时只有那些不平凡的事才值得谈，否则宁愿保持沉默。然而，那些怪诞、惊奇的事件或刺激的新闻一类的话题毕竟只是少数。而且，每个人喜欢的话题都会不同。如果考虑来考虑去，话题可能就更少了。

 

　　专家点拨：

 

　　1.沉默是金的反面是“祸从口出”，这两者是说话的两个极端，都应该避免。

 

　　2.打破沉默，表达自己的意见，其实反应的是个人的良好品质：自信、勇敢，以及负责人。

 

　　感谢一定要“说”出来

 

　　“言为心声”，这句话的意思是，语言是表达我们心理感受、感情的工具。如果我们心理有什么感受，却不说出来，别人一般是不会知道的。

 

　　东方人表达情感的方法一般都比较含蓄，习惯用行动来表达，所谓的“受人滴水之恩，当涌泉相报”。西方世界的人们表达情绪的方式比东方人直接得多。比如，在美国，“感谢“和”感恩”一直渗透在日常活动中。如果你是初到美国，你一定会惊讶于商店里多如繁星的各种感谢卡，感谢的对象和内容五花八门：感谢老师，感谢朋友，感谢家人，感谢客户，甚至连专门感谢猫猫狗狗的卡片都有。如果别人给了你一点方便和照顾，即使这种照顾和帮助是对方分内的事，你也要对对方说“感谢”，也不要因为对方是你亲密的人而省去感谢。作为一种基本的交流方式，说出感谢，还会让人感受到你礼貌与礼节，你的体贴和细腻，从而和你保持良好的关系。

 

　　案例分享：

 

　　一位老人在弥留之际，抓着身边老伴的手，用尽生命最后的全部力气，对她说了三个字：“谢谢你！”

 

　　婚前他们还是陌生人，但婚姻这根纽带让他们在一起生活了整整六十年。他们前半生十分坎坷，有大环境的原因，也有他性格的原因。她跟着他四处颠簸，自己工作，也无微不至地照顾着他的生活。他脾气很大，经常对她发火，她再委屈，也只是默默忍受。孩子们大了后，生活终于开始安顿，但接着他就病倒了。整整十年的时间，他一直躺在病床上。她天天帮他擦洗，为他煎药，一天到晚围着他的病床旁守着他。

 

　　他不善言辞，从没对她说过感谢之类的话。当然，尽管他对她充满感激之情，但是始终没有说出口。她了解他的个性，一直默默地为他，为这个家奉献着自己的一切，从无半句怨言。但现在，他知道，如果还不将这句话说出口，将是他这辈子最大的遗憾。

 

　　“谢谢你！”老人最后说的这三个字，让她觉得，自己已经是世界上最幸福的人了，她的付出，全部都是值得的。

 

　　经验总结：

 

　　很多人因为各种各样的原因，比如传统思维、个人性格等，很难得把“感谢”这两个字说出口。尤其像这位老人一样，对于像自己的妻子这样亲密的人，一辈子可能都说不上一次感谢的话。但是正如案例中所展示的那样，我们的一句感谢，有时能起到非常巨大的安慰作用，让对方感受到我们的体贴。

 

　　人际交往本身是一个良性的互动过程。如果一方的善意行为引起了另一方的“酬谢”，那么这种“酬谢”很可能成为使对方产生好感，并发出新的善意行为的动力。一句感谢往往能让婚姻生活更加圆满，而在社会交际中，一声真诚的“谢谢”也体现了人际之间的配合与默契，能促进人际关系的融洽。