强迫心理——我们都有神经病,人人都有犯二的时候(5)
时间:2022-12-23 作者:王鹏华 点击:次
【心理·经典解析】 我们都清楚自己的一些担心是完全没有必要的,但是还是有一些荒诞的、无规律的、无意识的思想会干扰我们的内心,让我们感到不安,让我们抵抗的时候,两者发生激烈斗争,就会让不安感更加强烈。从心理学的角度来看,人们都倾向于已知的事物,未知的事物才会让人恐惧。不管怎么说,强迫思维都是我们思想的产物,而非现实存在,也不会因为客观现实的内容而变化,所以,说白了,很多时候就是我们在自己吓唬自己。 5.为什么被别人碰触一下就觉得很脏 爱干净并不是一件坏事,但是如果干净过了头,甚至不敢跟别人接触,就是一种心理疾病了。洁癖症患者总是觉得到处都是细菌,自己坐过的椅子总是擦不干净。实际上,连他们自己都无法控制自己的这类行为。 ——心理密码 在我们身边有很多爱干净的人。爱干净并没有错,但是干净过了头,就开始令人头疼了。在他们的眼中,原本很正常的事,却成为了他们的噩梦。比如,上班挤地铁时人贴人的场面,到处都是看不见的细菌围绕,就令他们痛不欲生,吃饭的时候不小心弄脏了衣服,就恨不得立刻脱下来换一件,家里墙角有一个蜘蛛网,他们就会怕得抓狂,一定要清洁个几十遍,看到朋友的手机屏幕脏脏的,就立刻有想用酒精消毒的冲动…… 我们来看一个有洁癖症的女孩儿的故事: 小张最近很苦恼,她觉得自己有洁癖,并且影响了自己的正常工作、生活。每天上班的时候,只要有同事跟她靠近一点,她就忍不住后退,因为她感到对方的口水会通过空气喷到自己身上,这样的感觉让她想死的心都有。一回到家就迫不及待地脱下所有衣服洗澡。她的钱包、手机、化妆袋每天都要用酒精消一遍毒,但她还是认为很脏。家里的地板总是反复擦洗,却总是觉得擦不干净。只要是休息的日子,她就很少外出,她认为外面的空气里都是病毒,连吸入的空气都被污染了。她的朋友也很少,她害怕自己的干净衣服被别人的口水飞溅到。 其实,小张已经不仅仅是因洁癖而苦恼,她是得了强迫症了。干净过了头,以致影响到正常工作、社会交际,就是一种不健康的心理的表现了。 除了遗传的因素影响,强迫症很大部分的形成原因,是与社会因素有关。行为心理学家认为,强迫症是由于不断刺激,并产生反应的过程,这个过程不断发生,因此引起了焦虑,让患者的中枢神经受到刺激,导致异常的行为发生。通常来说,性格好强的人喜欢强迫自己,他们会严格按照自己对事物的标准和看法做事,因此会给自己制订很多目标、计划,强迫自己严格执行。实际上,这本来是好的行为,有助于人的成功,但是如果过度严格,就会让自己患上强迫症。过度让自己变得干净,就会让自己患上严重的洁癖,会因为心理上感觉事物不干净,进而影响自己的正常工作、生活。 洁癖里的“癖”,是由于某种原因,从过去到现在,在某人行为模式中固定化了的,成为他身上所特有的频繁出现的东西。“癖”表现出做某种行为时的心理倾向性,它往往与人在过去长时间的生活经历中的精神成长,也同该人现在的心理背景有着很深的关系,更与患者当前所承受的心理压力相关。 洁癖可能是由生活经历和家庭环境而产生的,有些洁癖者的父母,特别是母亲,往往就是一个洁癖者,他们对子女的洁净有一种超乎寻常的要求。有的人小时候母亲十分严厉,无论是自己的身体和衣服,还是床和桌子,只要有一点脏和乱,马上就会遭到干净如命的母亲一番没完没了的训斥,并要求马上收拾干净。久而久之,这些人对脏与乱产生了一种病态的恐怖。一旦看到哪个地方有点凌乱,就会马上会联想到母亲那严厉的面孔和刻薄的语言,进而产生了心理上的紧张感。于是渐渐地就形成严重的洁癖强迫症心理。 另外,洁癖还可能反映了一种自卑心理。有些洁癖者因为生活的不满足,或者经历的曲折感到很自卑,因而他们很担心自己因不整洁而被人看不起。比如,有的人从农村考上了城市的大学,常常因物质生活水平没有城市同学高,见识没有城市同学那么广,以及说话没有城市同学那么纯正而感到低人一等。有一次同寝室的一个城市的女同学讽刺乡下人身上有一种难闻的味,一农村来的女学生听后就老担心自己身上会产生别人难以接受的味,所以从此以后,她老是反复地洗澡、洗衣服,最后竟成了严重的洁癖。 |