职场心理——最想和同事说的秘密
时间:2022-12-28 作者:王鹏华 点击:次
| 好奇心理学（全文在线阅读） > 职场心理——最想和同事说的秘密 对很多人来说，职场就好像危险的池塘，稍不留神就会滑到池塘里，让污水污染了你的鞋子。那么，我们应该怎样去面对职场中的人和事呢，怎么才能保证在职场中稳定的发展呢？通过这一章的学习，你在职场的技能会更加游刃有余，你会发现用心理学角度看事情，一切都是那么有意思。 1.“领导恐惧症”怎么破 随着社会高速发展，竞争越来越激烈。就业岗位的紧缺导致员工过分看重自己的职位，很害怕领导一不高兴就会炒自己“鱿鱼”。这样的思想负担之下，员工自然就会见到领导产生紧张的情绪。 ——心理密码 我们平时在和家人、朋友见面或聊天时，能够肆无忌惮，畅所欲言。但是一见到领导就会立刻变得语无伦次，神经兮兮。看到领导在等电梯，赶紧绕着道走；和领导一起吃饭，连自己喜欢的菜都不敢夹了；和领导站在一起，就会有莫名的焦躁感。 小Y大学毕业后，已经在职场打拼了三年，已经不是一个职场菜鸟。客观来说，小Y自身条件很不错，名校毕业，外在形象和能力都不错，任职互联网的HR，虽然偶尔会在工作上犯小错，但是对于很多重要问题都能未雨绸缪，处理问题也是一个手起刀落的练家子。小Y是一个慢热型的人，但是跟身边的同事相处都很好，大家也都很喜欢他，但是一直有一个问题很困扰他。就是他很害怕和领导接触，每次向领导汇报或者跟领导沟通时，总是出现各种各样的言语交流障碍，各种紧张焦躁不安、心跳加速、思维混乱。也因为这个原因，虽然他在日常的工作中表现不俗，但是加薪升值这样的机遇也都往往与他无缘，因此小Y总是很不甘心，但是却苦恼于不知道怎样摆脱自己见到领导就紧张的心理。 像小Y这样的人有很多。但是很多人不承认自己见到领导的紧张状态，故意表面装得很淡定。事实上，恐惧领导不是反常的现象，这很正常，任何人在和领导接触的时候都会紧张，但是只是没有表现得那么明显，可能是稍微紧张或者汇报工作的时候更加谨慎。 那么，到底是什么原因呢？我们可以从心理学的角度理解。 首先，这跟每个人的性格有关。有些人比较内向，天生胆小、害羞，因此跟领导谈话就容易紧张。不只在工作上，在生活上也是如此。 其次，这也是一个人心理素质不好的表现。随着人们自我意识的提高，人们越来越在意自己给别人的印象，特别是对方在你心中是很重要的人时，比如面试、约会，对方的决定会对你产生很大影响，自己希望得到对方的认可，因此就会产生紧张、不安的心理。并且内在希望得到认可的欲望越强烈，越是渴望成功，就会越紧张。 【心理·经典解析】 只要我们找到了见到领导就紧张的原因，在工作中就可以有的放矢，有意识地改变自己这种不良心理。我们要正确评估自己、接受自己。不要自恃过高，也不要把自己看得一无是处。每个人都是有所能，有所不能，找到自己最擅长的那一部分，并使之最大化，你就会感到游刃有余。此外，我们永远保持一颗平常心，不要把目标定得高不可攀，凡事量力而行，随时调整目标。不要时时处处与别人比，尤其是不要拿自己的短处与别人的长处比。我们也不要把领导看得过高，毕竟领导也是普通人，只要自己的工作做到位，就能在职场做到问心无愧。 2.为什么“男女搭配，干活不累” 美国科学家发现的一个有趣现象，在太空飞行中，大约60％的宇航员会出现头痛、失眠、恶心、情绪低落的症状。心理学家分析，这是因为宇宙飞船上都是清一色的男性。之后，有关部门采纳了心理学家的建议，在执行太空任务时挑选一位女性加入，结果，宇航员先前的不适症状就消失了，还极大地提高了工作效率。这是怎么回事呢？ ——心理密码 其实，这就是我们俗话说的“男女搭配，干活不累”在起作用呢！ 沈星是公司的部门经理，也是一个典型的女权主义者。公司因扩充要招聘员工，老板建议沈星应该招一些男员工，但是被沈星拒绝了，她说：“为什么应该招男员工，我这里的女员工做出的工作成绩绝对不比男员工逊色。”老板笑笑，对沈星说：“俗话说，男女搭配，干活不累。你看看你们这群娘子军，每天都累得够呛，完全可以找些帅哥回来帮帮你们嘛。”沈星反驳说：“帅哥不见得能够帮忙，很多长得帅的都是空架子。相反，同性群体能更好地团结在一起。” |