潜意识心理——那些玄之又玄的心电感应
时间:2022-12-27 作者:王鹏华 点击:次
| 好奇心理学（全文在线阅读） > 潜意识心理——那些玄之又玄的心电感应 人的意识犹如海中的冰山露在水面上的部分，而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分。意识只占心灵的很小一部分，潜意识是不被我们察觉的，即便它正在影响我们的生活，我们也不知道它的存在。比如有人总是觉得自己很倒霉，做什么事情都遇阻。事实上，阻碍是潜意识对意识做出的反应。意识不断发出的指令是颓丧和郁闷，潜意识没有判断能力，只会接受并勤奋工作。因此，我们想要一个幸福的人生不是不可能的，只要善于利用潜意识，就有可能拥有一个健康向上的生活。 1.“鬼压床”是怎么回事 “鬼压床”在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。 ——心理秘密 人真是奇怪的动物，醒着的时候烦心事多，晚上睡着了也不安生，失眠、噩梦，那已经是小事了，其实还有很多诡异的睡眠状态时常在发生，不知道你有没有这样的亲身经历呢？比如“鬼压床”。 一天夜里，年轻的卡拉突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，想叫又叫不出来；想起身或张开眼睛，却怎么都不能动，直到惊醒。“糟了，我遇到鬼压床了。” 卡拉的好朋友小威是医学院的学生。学校最近一直都在做有关于睡眠状态的调查的临床试验：卡拉好奇，便跟随小威去了实验室，那里有一位名叫安的中年妇女常常发生“鬼压身”的情况。她进入睡眠不久就突然全身不停抖动，一直挣扎究竟什么是“鬼压床”呢？小威解释到：“鬼压床”其实是睡眠麻痹。就是说咱们在睡觉时，运动中枢会暂时被关闭，以免梦中哪个动作反映到现实中，造成伤害。 当遇到睡眠麻痹时，大脑就从睡梦休息中复苏过来，可来不及和身体重新链接，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成想用力却使不上力的情况。而且，在睡眠麻痹的同时，常常伴随着听觉和视觉上的微弱感官，所以会听到所处空间发出的声响或看到模糊图像。这就解释了那位中年妇女为什么会在睡梦中看到鬼影：那些鬼影其实就是围在她身边的小威、卡拉和专家们。 为了达到最佳实验效果，实验小组一行人又到了安的家，在她卧室中给她做了五次“潜睡实验”，在睡眠结束前数分钟，安发生了两次睡眠麻痹，这个时候周围的人立即用手碰她，她便清醒恢复正常。安描述自己梦境中常看到那个伏在自己前的鬼影也被实验小组破解，那是正对床位的衣帽架，上面总是挂着她的外套和帽子。据美国权威研究报告称，有40％至50％的人在一生当中至少会经历一次睡眠神经麻痹，如“鬼压床”，所以，当你遇到“鬼压床”后，大可不必焦虑不安。 除了“鬼压床”，我们身上还不时发生着很多诡异的睡眠状态，比方说梦中梦游状态，科学的说法叫清醒梦，依目前的研究证明，清醒梦对人的心理和生理没有影响。 夜惊也是一种正常的睡眠状态，人在熟睡中脑部的恐惧中心突然莫名其妙地被启动时被吓醒的反应，其实人们吓醒后不会记得自己曾经经历过这一段。梦游其实和夜惊有点“亲戚关系”，只是梦游需要整个脑部都参与活动。大部分梦游的人只是坐起来四处看看喃喃自语。梦游的人眼睛是睁着的，并非闭着眼睛四处摸索，只是两眼无神而已。现在梦游最困扰大家的问题是，究竟梦游者是没有意识，还是实际是清醒的，只是事后不记得？从科学家的脑波分析来看，似乎倾向于前者。 【心理·经典解析】 其实这些诡异的睡眠状态主要由于身体过于疲劳，睡眠不足，或者遗传倾向等造成的。这是一种正常的生理现象，和“鬼怪家族”并没有联系。 2.做梦是灵魂在飘荡吗 正常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因素之一。做梦都是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 |