心理PK赛（3）
时间:2022-05-29 作者:松岛亚 点击:次
| 加油，我可以！（全文在线阅读） > 心理PK赛（3） 第3节 无条件接受自己 No man is happy who does not think himself so. ——Publilius Syrus 认为自己不幸福的人就不会幸福。 ——普布利柳斯·西鲁斯 有位哲人曾经说过：“你要欣然接受自己的长相。如果你是骆驼，那么就不要去唱苍鹰之歌，骆铃同样充满魅力。”没错，要接受自己，不仅仅是长相，还有自己的一切缺陷和失败。接受自己是对自己的宽容，如果你是一个对别人都宽容大方的人，那么何必要苦苦为难自己呢？有句话说：“上帝散布给人间的苦难与月光一样地均等。”没错，上帝对待任何一个人都是公平的，没有一个人是每天被鲜花和掌声所包围，没有一个人是每天带着新的荣誉入梦，没有一个是不用付出就可以得到回报，没有一个人是样样精通、洋洋出色的。因此，谁都不必为了自己的某些不如意而唉声叹气，也不必为了自己的不幸而失去生存的信心。 人们总是有一种奇怪的习惯，那就是站在自己的失败上去看别人的成功；站在自己的失落上去看别人的快乐；站在自己的倒霉上去看别人的走运；站在自己的缺点上去看别人的优点。这样一来，无疑是在伤口上撒盐，自己转眼间就变成了世界上最差劲、最不幸的人，简直就是一个衰神！ 有个人整天唉声叹气，愁眉不展，逢人便吐苦水：“我实在是太不幸了！父母没给我留下遗产，没有别墅，没有小汽车，甚至连件象样的大衣都没有。” 他经常站在镜子前指责自己：看看我的长相就知道了，我有那么大的一个鼻子，圆圆扁扁的。再瞧瞧我的工作吧，老是停在原地，从来没得过什么嘉奖，也没有什么升迁的机会；快乐与我已经绝缘了…… 其实，有多少人能得到巨额的遗产，有多少人能拥有豪宅别墅？长相由不得人，生下来就是如此，喜欢不喜欢也就是它；工作的好坏，急也不在一时，老是抱怨自己也没有用；你再不快乐它一时三刻也改变不了…… 我们要学会“接受”！接受眼前的一切，接受自己的一切不幸与缺点。只有这样，才能正确的认识自己，才能积极的想出对策。 有位成功的商人，自幼腿就患有残疾。在很小的时候，他就经常问自己，为什么别人都有一双健康的腿，能够蹦蹦跳跳，而自己为什么只能步履蹒跚？他也曾怨恨自己的不幸，然而，他却没有就此消沉下去。他想，既然我已经这么不幸，患有残疾了，这也是没办法改变的事实，但是我不能让我的生活因为这一个小小的缺陷给毁了。他努力学习技艺，经过自己十几年的奋力拼搏，成了闻名遐迩的雕塑家和经营雕塑精品的大老板。他成名了，这时有人对他说：“你如果不是残疾，一定比现在更有成就。”他却淡然一笑：“你说得也许有道理，但我并不感到遗憾。因为我如果没有小儿麻痹症，我肯定早就到别人的公司，做了一个普通的职员。哪有时间坚持学习，掌握一技之长呢？从这个意义上说，我应该感谢上帝给了我残缺的身体。”正是因为他接受了自己残疾的事实，接受了并不“完美”的自己，才能够取得成功。 有一个天生失明的人，从来也没有见过花是什么样子，然而他确是远近闻名的种花高手。他一辈子都在种花。没有见过花的样子，他就用手指轻轻的触摸，从叶子到花瓣。有人说，“你种了一辈子花，却连花是什么颜色什么样子都不知道，你不觉的可惜和难过吗？”他却很平静的回答：“我是个盲人，不但没有见过花，大自然里的万事万物我都见不到。但是，我却能用心感受到他们。我种花，能感受到花儿对这我微笑的样子，所以，我感觉到很快乐。”几十年过去了，盲者像对待亲人那样侍奉着花儿，他种出的花，是小城里最为美丽的，因为他不是用手在播种，二是用心灵在浇灌。盲人种了一辈子花，他是快乐的，因为盲人实实在在接受了自己，他深深懂得了自己制造美丽比欣赏美丽更为有趣。 我们每个人都应当接受自己，但接受的意思不一定是喜欢。“接受”是对自己的包容，不否认，不回避，而是认清自己，承认自己。只有这样，才能够给自己一个起点，才可能有进步的机会。才可能走向成功！ 实战练习：无条件接受自己的一切 1、接受自己的貌不出众。没有漂亮和帅气的脸蛋是天生如此，而不是你的过错。没有美貌也没关系，可以用你的才华横溢、温柔大方和善接人意来赢得别人的好感和爱戴。 2、接受自己的语不惊人。为什么非要用一句话去镇住别人呢？没有语出惊人的天赋，咱们也可以用真情实感，质朴纯真的话语悄无声息的感动别人。即使得不到别人的鲜花和掌声，也不要为此感到悲伤，要拥有自己的鼓舞和慰藉。用平实的话语同样能道出人生的真谛。 3、接受自己没有辉煌的过去。昨天已经过去，明天对于任何人都是未知数，只有今天是掌握在自己手中。接受自己并没有昨天的功成名就，当别人谈起他们昨天的辉煌成就时，也不要感叹和羡慕。要知道每天都是一个新的起点，昨天已经落后了没有关系，不要每天都为昨天而惋惜，今天一样落在别人的后面。只有接受了昨天已经失败的事实，今天才能够更好的起跑。 4、接受自己的平凡。自己做的是否有价值不在别人而在自己，一个人成功的一生是寻求自己的路而不是做别人的梦、实现他人的理想。不要总是找些成功的模范来比较贬低自己。只有接受了自己的平凡，才有可能不再痴人说梦、好高骛远，踏踏实实得做自己。也只有做好了自己，才能有机会迈上更高的台阶。 5、接受自己的不幸。上帝一不小心创造了一个有残缺的你，不要因此而自暴自弃，放弃在你身边的每一个机会。万物众生中有一条自己的路，不要因为自己的缺陷而感到自卑，虽然不是月亮，也可以做一颗点缀夜空的星星。 |