学会感恩，这是成长必有的功课(8)
时间:2022-05-27 作者:程华芳 点击:次
用你喜欢的笔，用你最柔软的语言，把你的称呼写成你喜欢的那样。你可以这样说：“我爱的×。”你也可以直接称呼自己，你在信中这样告诉你自己：“我一直都希望能有人爱我，可是现在我才发现，你一直都在爱着我。我一直寄希望于追求想要的东西，却不知道，你一直都陪着我，不离不弃地爱我。亲爱的，我最想要说的是，我一直都没有爱你，我一直都在躲避你。” 在你落笔的同时，你要好好地倾听你自己。哪怕你在轻轻地落泪，你耸动着你的身体，也不要阻拦自己，请让自己轻松地写下去。你在这封信里，把你对自己的所有感受都完整地写下来。 你不要抑制你的泪水，不要控制你的身体。你写到哪里，感情就走到哪里，你的灵魂就会与你有一次真挚的交流，你的痛苦就解脱了。 当这个世间，有多么困窘和无奈，或者在你孤独的时候，好好地给自己写一封信。每天都可以写，每个时刻都可以写。这个时候，你会发现，只要你有机会给自己写一封真心的信笺，就是给自己一份深情的爱，那就是你和自己在一起，你永远都不会无助无依。 |