拥有健康的心理(9)
时间:2022-05-13 作者:王峰 点击:次
追求快乐是人性之一，无论谁都愿意自己生活得快乐。有人说，人生本来就是痛苦的，哪里会有快乐。事实上，正因为人生多痛苦，所以追求快乐才是每个人应该努力的方向。人生追求的根本目的就是为了“快乐”。比如事业的成功、家庭的和睦、自我价值的实现等都是为了最终的快乐。 如果说人生来就是要追求快乐的，那么痛苦又是怎样来的呢？因为人有各种欲望，这些需要和欲望应该得到满足。如果一旦得不到满足，在自己的理想和现实之间就会出现差距。这时，人就有了挫折感，就产生了痛苦。有道是“人生不如意十之八九”，说明痛苦无处不有，无时不在，它像鬼魂一样跟随着我们，折磨着我们。人只有越是痛苦，才会越觉得快乐的珍贵，才会不懈地去追求快乐。当他得到了新的快乐的时候，也就是新的痛苦又产生的时刻。如果人的欲望没有止境，那么痛苦也是没有尽头的。那么，在生活中是不是就因为有了痛苦就不去追求快乐了呢？当然不是，快乐依然是要追求的，尽管人的欲望无穷，但只要能够做到知足，便能常乐。 知足就是要满足于一定的自我，在能实现的欲望之内，努力为之奋斗，一旦得到了自己的所求，快乐便自然而来。每前进一步，快乐的程度增大一分。因此，只有经常知足，在力所能及的范围之内去要求自己，不刻意去勉强自己，强迫自己，才是真心知足，才能心平气和地去享受生活中的快乐。 现代社会的竞争，使每个人都为了自己的利益而奔走忙碌，丝毫不敢有所懈怠，这是很正常的。但是，当人处于无休止的攀比中，希望在各个方面都超过自己周围人的，想样样争第一的时候，其结果只能是使自己更加痛苦，而体会不到生活的快乐。人没有理由只相信自己的力量，更没有理由不让别人超过自己。正确的生活态度应该是拥有真正的自我，去安静地生活，做自己喜欢的工作，寻找力所能及的有意义的事情去和对手竞争，一步一步攀登。这样，才能在人生的每一步成长的过程中，体验到自我的价值和知足的乐趣。 成功没有标准。只要尽了自己的力量，发挥了自己的潜力，那么就可以了。也许这样的结果仍不是最优秀的，但仍不失为一种成功。因为成功并不都是第一，更何况自己已经尽力了。结果固然重要，但是过程自有它的魅力。结果给人带来的快乐是暂时的，而过程给人带来的快乐则是无尽的和永恒的回忆。 人生中，由于人太贪婪，欲望太强，很多失败的事情是由不知足所造成。清朝乾隆年间的权臣和珅的下场，《红楼梦》中的王熙凤不都是由于贪欲太强惹的祸吗？ 生活中过一种平稳、安定的日子，这样的日子未必不好。其实，知足的人往往比其他人过得更充实、更快乐。 （2）贪婪是人性的毒药 在一片茂密的大森林里，一个砍柴的老汉正在卖力地砍柴。当他抡起斧头正准备砍一棵树时，一只金嘴巴的小鸟从树上飞下来，对老汉说：“你为什么要砍倒这棵树呀？” 老汉说：“家里的柴已经快要烧完了。” 小鸟说：“你不要砍倒它。回家等着去吧，明天你家里会有许多柴。” 老汉听了小鸟的话，两手空空地回家了。 第二天，果然院子里堆满了柴，老伴高兴地叫他出来看，不解地问老汉是怎么回事，老汉就将遇到小鸟的事情原原本本地告诉了老伴。 老伴说：“虽然咱们有柴烧了，可是我们却没有粮食。你再去找小鸟要点来吧！” 老汉听从了老伴的话，又回到森林里的那棵树下。这时，小鸟飞来了，它问：“你想要什么呀？” 老汉把老伴的想法告诉了小鸟。 小鸟听完后，依然让老汉回家等。 粮食、宫殿、衣服、侍女…… 第二天早上醒来，他们发现自己的愿望果真实现了。自己穿着绫罗绸缎，而且还有很多的侍卫和婢女。 贪婪的老伴仍然不满足，她对老汉说：“去，找金嘴巴鸟去，让它把魔力给我，让它每天早上来宫殿为我跳舞唱歌。” 老汉再次将老伴的意见转达给小鸟。 小鸟愤怒地瞪着眼睛说：“回去等着吧！” 老汉又回到家，他们等待着。 第二天起床后，他们发现原来拥有的一切都化为乌有，自己也变成了老态龙钟、不堪一击的人。 人的欲望永远没有止境，拥有了稳定的生活还要去追求安逸，拥有了安逸的生活还要追求奢侈的物质享受。以此类推，哪里还有结束的那一天。要知道，贪婪是一副毒药，让你的欲望永远没有尽头，生活永远找不到快乐。知足者常乐，珍惜现在所拥有的。当你醒悟时，你会发现其实你是世界上最富有的人。 （3）平淡才是真生活 人生就好似是一个舞台，其实更像一场田径比赛，不管多么努力，怎样拼搏，结果可能永远都得不到第一名。享受众人欢呼的，得到众人瞩目的，仅仅是成千上万名中第一个冲到终点的幸运儿。生活也是一样，相对于那些在某一领域里因出类拔萃而获得万众敬仰的人物来说，绝大多数的人都在平凡地工作、平凡地生活。 从社会需要的角度讲，每一种工作都是必需的。只要每个人认真地做好自己那份工作，维持物质的享受，就应该是知足的。若能够体味人生的酸甜苦辣，成功与失败，做过了自己喜欢的工作，那么心灵就会从容富足，无论是贫贱还是富贵，皆可以安心了，正所谓：“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”。在这个问题上，孔子曾经讲过：“不义而富且贵，于我如浮云。”他说：每个人都有私心，是无法回避的，但是要去贫贱，求得富贵，必须是以符合“义”为前提的，不能嗜欲太过，不惜采用一切不正当的手段去谋求富贵。 每个人具有的价值不会因穿着华服或蓑衣而有所改变，关键在于有自持的心态和真正的品格。陶渊明荷锄自种，嵇叔夜树下锻炼，均为贫介之士，但他们的精神却为后人所景仰。 |