用信念力克服恐惧
时间:2023-03-05 作者:奥里森·马登 点击:次
| 信念：相信是万能的开始（全文在线阅读） > 用信念力克服恐惧 点亮信念之灯 恐惧是个欺软怕硬的家伙，它在一个充满了勇气、无畏、自信、希望和独立的心灵世界中片刻不敢停留。 恐惧本质上来源于对一个人自身虚弱的感知。保持坚定的信念，在信念的指示下设计出最好的应对方案，你会发现恐惧像一匹温顺的小马一样，你让走远，它绝不敢靠近你。 1．恐惧毁坏美好人生 恐惧，人类自身最大的敌人，是影响人生成功的主要负面情绪，它会使人自我设限，进而导致行动力瘫痪，从而使得潜能无从发挥，人生无法拓展；它还会使人将问题放大，从而产生逃避、退缩心理，会让人彻底迷乱和迷失，也会因此失去应有的判断力以及勇气，更会造成社会的动荡以及不安…… 法国有一个著名的心理学家调查了世界上18个贫困、落后的国家，得出的结论是：人类最大的敌人不是灾祸，不是瘟疫，不是令人憎恨的战争，人类最大的敌人是自身的恐惧，以及由于恐惧而导致的懦弱和虚荣。 在我们的生命中，每个人都有可能因为恐惧而画地为牢，从而使无限的潜能白白浪费。 一位心理学家想知道人的恐惧情绪到底会对行为产生什么样的影响，他做了这样一个实验： 首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人都成功地穿了过去。 然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面下是一个大水池，水池里有十几条鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小木桥上走过去的。 心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。过了很久，有3个胆大的站了出来。 其中一个小心翼翼地走过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竟趴在小桥上爬了过去；第三个人刚走几步就一下子趴下了，再也不敢向前移动半步。 心理学家又打开房间内的另外9盏灯，灯光把房间里照得如同白昼。这时，人们看见小桥下方装有一张安全网，只是由于网线很细、颜色极浅，他们刚才根本没有看见。 “现在，谁愿意通过这座小木桥呢？”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。 “你们为何不愿意呢？”心理学家问剩下的两个人。 “这张安全网牢固吗？”这两个人异口同声地反问。 这个实验非常清楚地表明了恐惧情绪对人们行为的影响：当人们心存恐惧的时候，就迈不开行动的脚步，就会退缩、畏缩。自卑、自我设限、寻找各种借口，背后的原因都是恐惧，是恐惧阻碍了我们潜能的发挥、人生的拓展，是恐惧阻碍了我们的成功。 那些能够拥有美好人生的人，都是能够战胜恐惧，找回勇气的人。不论在追求异性，建立婚姻家庭，取得学业上的进步，面对经济的困境，寻求事业的突破，或在建立财富之时，他们都不会被某名的恐惧所阻碍。 多年前，查理斯曾在一件诉讼案中出庭做证，使自己的情绪变得高度紧张并且内心充满了烦恼。案件结束后的回家途中，他突然病倒了，是极其严重的心脏病。 疾病和紧张的情绪使他几乎喘不过气来。一回到家，医生就为他打了一针，当时他还没躺到床上，而是勉强挣扎着靠到客厅沙发上，就再也走不动了。 当他从昏迷中清醒过来时，发现教区牧师正在准备为他做最后的洗礼。 看到家人脸上流露出的悲伤神情，他知道自己最后的时刻已经来临。他的心脏是如此衰弱，医生警告他不得说话，甚至不得动一动指头。 这一刻，当恐惧真正来临的时候，他竟然出奇平静地对自己说：“该来的总会来。” 有了这一想法，他的身心似乎全部放松了，恐惧感也完全消失了。他在安静祥和的气氛中想象着自己如何去见上帝，但是等了一个小时，疼痛却逐渐消失了。于是，查理斯开始问自己，如果能继续活着的话，对于生活他将如何打算。他将努力地恢复健康，永远不再用紧张和烦恼来毁灭自己，他要重建自我的力量。 |