“社交疗法”

　　老妈一直帮我带孩子，孩子上大学后，她变得无所事事，成了地道的“宅妈”。我每天回到家，都看到她一个人看电视，慢慢地，我发现她越来越沉默，甚至身体也出现了很多毛病。

　　看到这种情况，我跟一位医生朋友咨询，问她有什么好办法。朋友说：“我给你出个高招，你试试看。”她告诉我，部分老年人喜欢宅在家里，过着独居生活。调查发现，这类人患病的比例较高。针对这种情况，医生尝试了一种新的治疗方式——“社交疗法”，鼓励这些老人多参加各种社交活动。

　　听了朋友的建议，我开始控制老妈的用药，陪老妈参加各种适合老年人的社交活动，如画画、棋牌、唱歌、插花等活动。一开始，她对这些活动很抵触，不愿意跟我去。慢慢地，她在各种活动中认识了一些朋友，有了一些固定的聊天伙伴，她变得比我还积极，每天一吃完早饭，就把自己收拾得干干净净，迫不及待地出门了。更让人高兴的是她变得爱说爱笑，性格比以前开朗多了，人也精神了，告别了整天病恹恹的状态。

　　上了年纪的老人最怕孤独，“社交疗法”让老人融入到社会的大家庭当中，生活变得充实，心情得以放松，精神得到抚慰，大大提高了老年人的生活质量。