绕过完美的陷阱(2)

　　

　　这是新的完美主义，执行中的完美主义会把所有事情集中在一起，希望“毕其功于一役”。我问她：你是不是期待这样一个结果，既能把现在的本职工作做好，又能创业成功，然后实现华丽转身，做自己喜欢的事，而且成就感爆棚，物质精神双丰收？而且还在同时实现？

　　

　　这样的场景太好了，张平不禁笑了，是不是有点贪心了？

　　

　　不是贪心，是会带来焦虑和拖延。一切设想得太完美，就会因为难以达到预期而迟迟不能行动。把所有事情集中在一起，就会让人产生焦虑感。

　　

　　处理的方式也很简单，就是用阶段性的思维来各个击破，每个阶段找到一个重点，一个一个来。

　　

　　当我们一起把一个三年的实施计划定下来的时候，张平立刻就释然了：原来是可以在三年里逐步实现的，那我就没问题了。

　　

　　很多人只知道自己拖延，知道自己有选择焦虑，知道自己优柔寡断，甚至还有些表面上深恶痛绝，而内心喜不自胜地标榜自己有完美主义倾向。但是，他们是否知道，他们的所谓完美，只是给自己找了一个看似高尚的借口而已。完美，不仅是贪婪，还是恐惧，是缺乏接纳和改变的勇气。

　　

　　既然完美的根源在于恐惧，我们要做的就是从根本上消除恐惧。消除恐惧，有两种方法：

　　

　　方法一，直面困难，直接解决问题。当然，前提是要先分析出来恐惧是什么。比如张平就是担心创业结果未知，担心自己没有成长，担心自己平衡不了主业和副业。既然这些担心都在这里，那就看一看，哪些是可以解决的：要提升创业结果的确定性，就需要进一步提升创业能力，积累资源；希望成长，就要有方向地提升；平衡主业和副业，就要增加投入的资源。不回避问题，是一个面对恐惧的基本态度。

　　

　　方法二，解决不了的问题，就接纳它们。或许有完人，但总是“别人家的”。接纳需要的不是胸怀，而是智慧，是对生命的敬畏和对个体可能性的希冀。开始接纳的时候，一个人就开始了与环境的融合和对自我的真正关注。世界本来就很完美了，缺陷也是完美的一部分。

　　

　　执着于追求完美，会让本可以璀璨各异的职业生涯到处是陷阱，而任何一个完美的陷阱都可以让人难以自拔。在“追求完美”这个自欺欺人的幌子背后，你有面对恐惧的勇气吗？

　　　　

　　

　　转弯看见

　　

　　完美主义是一种听上去“不那么有害”的思维模式，有人甚至会拿来给拖延遮羞，实则是对于目标的贪婪和自己无能的恐惧。克服的方法有两种：回到目标问本心，在本心那里，目标就多样了；执行计划加时间，如果不是一蹴而就，就切分到最近可以开始的行动。