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洗碗的心得

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    我不再被烦恼所困,也不再胃痛、失眠。昨天的问题我都抛弃不顾,更不再操心明天的脏盘子。

    卡耐基有一位学员叫雷诺,他是一个战胜了忧虑的强者。下面是他的一段亲身经历:几年前,我饱受胃痛的折磨,每晚都要醒来二三次,痛得厉害时彻夜不眠。我亲眼目睹父亲因胃癌逝世,我怕自己也会步上后尘,或者起码会得胃溃疡。于是我到医院去作检查。胃病专家帮我照了X光片,给我开了镇定剂,让我晚上能睡觉,并向我保证,我既没有得胃癌,连胃溃疡也没有。他说我的疼痛完全是压力引起的。因为我是牧师,他问的第一个问题是:“教会执事中是不是有难缠的家伙?”

    他告诉我的事,其实我早已知晓了,那就是我想要完成的事太多了。除了每周日早上的礼拜,以及教堂的各式活动之外,我又担任红十字会主席,同济会会长。我每周还得主持二三次丧礼以及许多其他的活动。

    我一直在压力下工作,从来不得休息。所以我也一直紧紧张张、匆匆忙忙,神经绷得死紧。我已经到了无事不烦的地步。我常常胃痛,以致我很乐意接受医生的建议——每星期一休假,并且开始减少工作负担。

    有一天我清理书桌时,忽然有了个好点子。我在清理一堆旧的备忘条及早就没用了的小纸片,我揉掉了纸片并把它丢进纸篓里。突然我停下来跟自己说:“比尔,你何不把你担心的事也一起丢到废纸篓里?”光是这个灵感本身,就令我有如释重负的感觉。从那一天到现在,我定下了一条规则,只要是我无能为力的事,我都置之不理。

    后来有一天,我太太洗碗,我帮忙擦碗,我又有了另一个灵感。我太太一面洗碗一面唱歌,我对自己说:“你看!比尔!你太太多么开心,我们结婚十八年,她也就洗了十八年的碗。如果我们结婚时,她就看到未来十八年她得洗的碗,一定堆得连仓库都放不下,这种想法绝对会吓跑所有的女人。”

    我又告诉自己:“我太太之所以不在乎洗碗,是因为她一次只洗当天的碗。”我找出我的毛病所在。我总是想洗了今天的碗,还要洗明天的碗,甚至打算洗那些还没弄脏的碗。我发现自己真够笨的!每个主日早上,我站在布道台上,教导别人如何生活,我自己却过着紧张忧虑的日子,我真觉得羞愧。



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