强化积极心态(22)
时间:2023-05-12 作者:刘文清 点击:次
1.影响别人 随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。 2.满足别人 每个人都有一种欲望，既感觉到自己的重要性，也感觉到别人对他的需要与感激。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自己同时也对你抱积极的态度。 人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。 使别人感到自己重要，反过来会使你自己感到重要。在大多数情况下，你怎样对别人，别人就怎样对你。 也就像那个讲述两个不同的人迁移到同一小镇的故事一样。 第一个人到了市郊就在一个加油站停下来，问一位职员：“这个镇里的人怎么样？” 加油站职员反问：“你从前去的那个镇的人怎么样？” 第一个人问答：“他们真是糟透了，很不友好。” 于是加油站职员说：“我们这个镇的人也一样。” 过了一些时候，第二个驾车人驶进同一加油站，问职员同一个问题：“这个镇的人怎么样？” 加油站职员同样反问：“你从前去的那镇上的怎么样？” 第二个人回答：“他们好极了，真的十分友好。” 加油站职员于是说：“你会发现我们这个镇的人完全一样。” 那个职员懂得，你对别人的态度跟别人对你的态度是一样的。 3.心存感激 在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨： 父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，男朋友抱怨女朋友不够温柔，女朋友抱怨男朋友不够体贴。在工作中，也常出现领导埋怨下级工作不得力，而下级埋怨上级不够理解自己，不能发挥自己的才能。他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光。对人生大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就显得美好许多。 有这么一句话：“一个女孩子因为她没有鞋子而哭泣，直到他看见了一个没有脚的人。”世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时，才又悔恨。 4.学会称赞 莎士比亚曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。”心理学家威廉姆·杰尔博士也说过这样一句话：“人性最深切的需求是渴望别人的欣赏。”在人与人的交往中，适当地赞美对方，会增强和谐、温暖和美好的感情。你存在的价值也就被肯定，使你得到一种成就感。丘吉尔曾经说过这样一句话：“你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。”实事求是而不是夸张的赞美，真诚的而不是虚伪的赞美，会使对方的行为更增加一种规范。 为了不辜负你的赞扬，他会在受到赞扬的这些方面全力以赴。赞美具有一种不可思议的推动力量，对他人的真诚赞美，就像荒漠中间的甘泉一样让人心灵滋润。许多杰出的音乐歌唱者或运动员之所以在后来的专业领域中能大放异彩，大多是年幼时参与歌唱运动等活动表现优异时，受到赞赏，激发出一股自信与冲劲而引发出潜能的。 因此在生活和工作当中，我们也应该这样，以鼓励代替批评，以赞美来启迪人们内在的动力，自觉地克服缺点，弥补不足。这比你去责怪，比你去埋怨会有更好的效果。这样将会使人们都怀着一种积极的心态，创造出一种和谐的气氛，而有利于事业的成功和生活的幸福。 由衷的赞美所带给对方的愉快及被肯定的心情，也使你分享了一份喜悦和生活的乐趣。 5.学会微笑 微笑是上帝赐给人的专利，微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑着的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出自信和友好来，使你和对方亲切起来。微笑是一种含意深远的身体语言，微笑是在说：你好，朋友！我喜欢你，我愿意见到你，和你一起我感到愉快。微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂。微笑必须是真诚的、发自内心的，微笑，将为你打开通向友谊之门，如果我们想要发展良好的人际关系，建立积极的心态，那么我们非要学会微笑不可。 |