强化积极心态(16)
时间:2023-05-12 作者:刘文清 点击:次
请问这番话会让士兵们怎么想呢？ 如果你是将军，而这么说：“我决心这么做。”且你的神情、举止、语气皆是一致，那么你就能坚决地做下去。一致状态是我们每个人所追求的，要想臻于这种地步，你就必须做到生理上能坚决果断。如果你说的和做的不能一致，你就不可能有好的结果。 七、模仿成功者 拿破仑·希尔认为，要想拥有表里一致的能力，最好就是去模仿具有这种能力的人。模仿就是学习对方在各种情况下的反应。现在你去找五位身心都一致的人模仿，看看一开始你们之间有什么差异？他们是何种神情和举止？学学其中一人的坐姿，学学与他类似的神情举止，看看自己有何感觉。 如果你模仿别人的生理状态，你就会感受到被模仿者的心情。现在请你做个练习，首先请你回忆他印象最深刻的一件事，不过不要告诉内情。现在你就去好好地模仿他，看他怎么坐、腿怎么放、手怎么搁、神情如何、眼睛怎么张、脖子怎么转，说话的语气如何、呼吸深度如何…… 你得尽量模仿每个细节，并做到惟妙惟肖。当你做到分毫不差的生理状态后，你的脑子所得到的信号就会跟那人脑子所得的信号相同，而你就能感受到和他相同的感觉。这时你可能在脑海里浮现和他相同的图像、心理，并和他有相同的想法。 达到这个程度后，请你写几个字描述你当时的心态，并与对方写下的心态相互比较，你们两人有八至九成是很相近的。由此可见，我们在模仿了他人的生理状态之后，传送到脑子里的信息是和被模仿者所传送的信息相同的。 这样的说法虽然很难让人接受，不过在安东尼·罗宾课堂上的那些学员往往在五分钟之后就可做到这种地步。任何人都不敢保证你试第一次便能成功，不过你只要有一次做得比较接近，你就能感受到那被模仿之人当时的痛苦、愤怒、悲伤、振奋、喜悦、快乐。 有些比较突出的神情、语气、举止往往具有很惊人的力量，像潜能学家金思博士、罗斯福就都拥有这种能力。如果你能模仿他们独特的生理状态，你就能跟他们一样地处理事情。由于呼吸、举止、语气是产生相同状态所不可缺少的生理状态，所以看电影及录像带比看照片更为理想。只要你能尽量学得相近，你就能和他们有相同的感受。 另外你也得学会这些人“表里不一致”的态度。如果你在模仿他们的生理状态，但你的身心却呈现“表里不一”的状态，那么你就不能完全体会到模仿的用意，因为你表里不一。不一致的信息是产生不了能力的。 如果你能像金恩博士一样说话，你就能感受到那份神奇的力量；如果你看过富兰克林、爱因斯坦的传记，就能为他们的成就所鼓舞；如果你再能模仿他们的生理状态，你可能就跟他们很像，甚至于会做出跟他们相同的行为来。 你希望立刻能启动深藏在内心的神奇力量吗？那么就请你下意识去模仿那些受你尊敬且推崇之人的生理状态吧！你将会产生和他们相同的心态，并有可能有相同的成就。当然，你不应该去模仿沮丧之人的生理状态，你要模仿的是有能力、有干劲的人，因为从对他们的模仿中，你可以开启你从未使用过的脑力，发挥你的潜能，让你的人生有更多的选择。 如果你只想靠模仿世界级运动员的信念、心态、生理状态，使自己也成为一流的运动员，有没有可能呢？ 当然不可能，因为你并未像他一样经常地练习，同时在身体肌肉的锻炼上也不尽相同。这就像你虽然模仿世界一流面包大师的手艺，但是你的烤箱最高温度只能有200℃，而他的烤箱温度高达600℃，就这一点的差异，你就做不出和他相同的面包来。不过，最起码他制面包的秘方只要你能用得当，就能提高你的制作水准。如果你愿意付出代价，有一天你也会有那种烤箱的。 为什么有些人要借助服食兴奋剂、吸烟、喝酒、暴饮暴食来寻求心理的舒适呢？这些不就是通过生理状态的改变来间接地改变心情吗？其实不要采取那些有损身体的方法，只要按照本书所提供的方式，便可直接改变心情。 别忘了，惟有最多选择的人，才是能够主宰自己的人。任何的系统，最重要的特质便是弹性。当一切的条件都相同时，最具弹性的系统有最多的选择和有最多的能力来引导本身。人也是相同的道理，模仿的本质就是提供你更多的可能机会，而通过生理状态的模仿是最快且效果最宏大的一种。 |