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颈肩痛

  小时候,不理解长辈说的肩痛。我以为肩痛就是挑重物后肩膀被磨得红肿,睡一晚就好。最近,我成为颈肩痛大军中的一分子,右胳膊一动就痛,敲字久了握鼠标的右手就隐隐作痛。据说,这是因为肩关节周围组织受冷冻、外伤、感染,导致病变,简称肩周炎。排除外伤和感染,我总结自己颈肩痛的原因是,"吹空调受凉"+"长期伏案、右手握鼠标"共同作用的结果。

  巧的是,现在身边年龄相仿的同事及朋友中,有好几位的右肩遇上雨季都痛,碰到一起也不再藏着掖着,争相贡献出一堆方子,中医推拿、火罐针灸、运动对抗、贴膏药等,有种大家都在为对抗颈肩痛而团结奋战的感觉。

  深度体验过颈肩痛来袭、消磨人意志的滋味。我总在想,人的身体,其实就像一架机器,尤其上有老、下有小的人更像一部工程机器:新的时候,怎么使也没关系,无论夏天裸着肩膀对着空调直吹、天天挑着担子或者整宿刷抖音打游戏也没事。但年龄大了就会有疾病找上门来,仿佛用旧了的机器,难免螺帽会松动、铲钎会变钝、钢板会磨损,出现小毛病当然可以维修,只是更换的零部件,跟原厂的配置不能比。这个联想显然令人沮丧,却能让人清醒。

  每个人在人生的不同阶段均会遇到不同的状况,身体的、精神的、物质的,每次质变,最不适应的先是自己,需要强大的心理维护和迂回能力来应对。故而,人的一生绝对需要不止一次地保养和维修,除了要一次次地接受过度膨胀的自己、萌动羞怯的自己、叛逆恣肆的自己、黯淡迂回的自己……还需要及时调养身体这部机器。例如,暂时性地舍弃挣钱的时间、吹空调享受清凉的时间、使用电子产品的时间……遵"修理师"所嘱每天花点时间进行保健运动。必须承认,每次"保养"后,颈肩的确舒服很多。

  由此我想,漫漫人生路上,总不免邂逅诱惑的困扰、进退的抉择、生死的考验,取与舍既是对利害关系的判断和选择,更是理性与感性的较量,正所谓"舍得取舍方有天地、懂得取舍方得始终".



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