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享受独处,是成熟的标志

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    年轻人在孤独来临时请不要怕,孤独并不是洪水猛兽。当一个人沉浸在孤独中时,可以自由自在地冥思遐想,为明天的工作作安排,为未来的生活筹划,为构思的文章润色……学会享受孤独,学会利用孤独,你就会找到人生的真谛。

    在孤独中享受生活的最高境界

    现代生活的节奏很快,不仅是人们匆匆奔波的脚步,就连吃饭都成了快节奏。在紧张的节奏下,心浮气躁、急于求成几乎成了现代人的通病。人们已经变得很难让自己沉下来,沉下来认真地思考一下人生似乎已成了一件奢侈的事情。

    凡·高是孤独的,他善良、热情,渴望艺术能够升华。离开家乡来到巴黎后,他的艺术被不懂艺术的人轻视。他找不到生活的答案,这使他更加孤独。

    生活中,凡·高衣冠不整,非常寒酸,无法受人欢迎。由于贫困,他的衣服都是用弟弟的旧衣服改的。廉价的布料,在作画时又往往会溅上些颜料,所以他无法受到人们的青睐。他说“我时常处在可怕的忧郁和烦躁中。当我渴望同情又得不到时,我就会态度冷漠,对人发无明火,说起话来常常非常刺耳”。凡·高是一个极端敏感的人,这造成了他孤独的性格和莫名的怪脾气。他喜欢独处,不善交友,和人们聚会交流对他来说是一件痛苦的事。他的这种性格让他的意志变得消沉,同时也在伤害着他的健康。

    “命有多长,孤独忧伤就有多大。”凡·高的孤独是典型的需要人间的温暖而不可得式的寂寞。其实,在凡·高的孤独里,没有消极被动的混乱。他的孤独使他有了短暂的安静,而他最终的离去也使他这个享誉世界的艺术家得到了彻底的解脱。他曾说:“人们总把我当成是一个不可理喻的怪人。我要申明的是,我不是怪人,尤其不是应从社会中被清除的野蛮的粗鲁的人。”

    乐于孤独的人其实并不孤独,因为在他们的世界里,心是明净的,他们完全属于自己,无视世俗的繁杂,只有自己。他们在与世隔绝,与灵魂相通的过程中沉淀自己,提高自己,在这个过程中他们是快乐的。

    孤独的人努力奋斗,不断地探索,对真理永无止境地追求。这是一种永恒的孤独,无奈之余,孤独者诠释了生命的意义。孤独者的路是自己走的,他们不随波逐流,在孤独中自得其乐。享受孤独的人,欣赏自己,享受自己的所作所为。孤独中,他们获得了自己给自己的最大的回报。孤独者拥有一颗淡然的心,在自己的世界里创造属于自己的成就。他们往往漠视周围人的诧异的眼光,走自己的路。

    孤独是朵静静开放的莲花,人只有静默独处才会发现和感受具有终极价值的事物。因此与其一味哀叹,不如勇敢面对孤独体会淡泊,克服孤独带来的心灵困扰。

    洗尽尘俗,褪去铅华。在这喧嚣的尘世之中,要保持心灵的清静,必须学会享受孤独。孤独就像个沉默少言的朋友,在清静淡雅的房间里陪你静坐,虽然不会给你谆谆教导,却会引领你反思生活的本质及生命的真谛。孤独时你可以回味一下过去的事情,以明得失;也可以计划一下未来,未雨绸缪;你也可以静下心来读点书,让书籍来滋养一下干枯的心田;也可以和朋友一起去散散步,弥补一下失落的情感;还可以和朋友聊聊天,畅谈一番,不是神仙,胜似神仙。

    而且保留一点孤独的感觉可以使你“远看”事物,即“与事物远离”,对事物进行“远景的透视”,只有这样才能达到万物合一、生命永恒的境界。在这种境界中,你可以倾诉一切,可以诚实坦率地向万物说话。这也是一种艺术审美的境界,它能“使事物美丽、诱人,令人渴慕”,使人成为自己的主人,使人生更有意义和价值。

    让自己的心灵宁静下来

    很多时候,我们的内心为外物所遮蔽、掩饰,浮躁占领了我们的整颗心,因此留下许多遗憾。

    现代社会快节奏的生活、巨大的压力容易使人心境失衡。如果患得患失,就不能以宁静的心灵面对无穷无尽的诱惑,就会感到心力交瘁或迷惘躁动。一位长者问他的学生:“你心目中的人生美事为何?”学生列出“清单”一张:健康、才能、美丽、爱情、名誉、财富……谁料老师不以为然地说:“你忽略了最重要的一项——心灵的宁静,没有它,上述种种都会给你带来可怕的痛苦!”唯有宁静的心灵,才不眼热权势显赫,不奢望金银成堆,不乞求声名鹊起,不羡慕美宅华第,因为所有的眼热、奢望、乞求和羡慕,都是一相情愿,只能加重生命的负荷,加速心灵的浮躁,而与豁达康乐无缘。

    我们行色匆匆地奔走于人潮汹涌的街头,浮躁之心油然而生,这也是我们无法留心倾听内心声音的一个缘由。我们找不到一个可以冷静驻足的理由和机会,现代社会在追求效率和速度的同时,使我们作为一个人的优雅逐渐丧失。那种恬静如诗般的岁月对于现代人来说,已成为最大的奢侈和梦想。内心的声音,便在这些繁忙与喧嚣中被淹没。物质的欲望在慢慢吞噬人的性灵和光彩,我们的内心空间被压榨到最小,我们狭隘到已没有“风物长宜放眼量”的胸怀和眼光。这一切清清楚楚地告诉我们浮躁是多么可怕。既然如此,我们又该怎样摆脱这种浮躁的心理状态呢?我们应该想办法让自己的心灵宁静下来。

    有一个到南美的丛林中探险的探险家,想要找寻古印加帝国文明的遗迹。于是他雇用了当地的土著作为向导及挑夫,因为适应了丛林里的生活,所以土著人的脚力过人,尽管他们背负着笨重的行李,仍是健步如飞。在整个队伍的行进过程中,总是探险家先喊着需要休息,让所有的土著人停下来等候他。

    到了第四天,探险家一早起来,立即催促着打点行李,准备上路。他虽然体力跟不上,但希望能够早一点到达目的地,能够好好地研究古印加帝国文明的奥秘。不料土著人却拒绝行动,探险家对他们的行为恼怒不已,觉得难以接受他们的做法。

    经过详细的沟通,探险家终于了解到,这群土著人自古以来便流传着一种神秘的习俗,在赶路时,皆会竭尽所能地拼命向前冲,但每走上三天,便需要休息一天。

    探险家感到十分好奇,忍不住问道:“为什么在你们的部族中,会留下这样的休息方式。”向导庄严地回答了探险家的问题,探险家听了向导的解释,若有所悟,沉思了许久,终于展颜微笑:“我想这是我这次旅行中最大的收获。”

    土著人的回答是:“是为了让我们的灵魂,能够追得上我们赶了三天路的疲惫身体。”

    掌握工作与休息之间的平衡,是让我们持续拥有无穷动力的宝贵智慧。

    应该休息时,就要完全地放任自我,让疲惫的身心获得复原,好让灵魂可以追上充满干劲的脚步。

    每天至少用20~30分钟的时间,让自己的心平静下来,让压力归零,好好享受宁静的时刻。一刻的宁静,会让我们的思考更深入,对事情有更全面的看法,以开拓更广阔的人生。



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