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爱是无条件的接纳(2)



    受欢迎的人大多也拥有一种特质,他们似乎知道如何使别人接受自己。谁能做到这一点,谁就能获得别人的喜爱。所以,过分以自我为中心的人总会令自己不快乐。

    以自我为中心的人,常常不懂得接受自己。这种心境常会使其产生悲悯和受挫感。因为一个人内心感到痛苦,其他人往往会不自觉地加剧他的紧张情绪,并且他也绝不能与其他人一起获得成功,而且他在这样想的过程中更加造成了一种令人不满意的人际关系。

    有这样一位作家,他身高五英尺八英寸,以美国人的身材来说,只比一般身高稍微矮一点而已。然而,他非常在意自己的身高,由于担心显得比他人矮,他从不与比他高的人一起照相,也不参与社会活动。他变得愈来愈孤僻、畏缩。后来,他碰巧在一本书中读到另一位老朋友的故事。这位朋友个性刚毅,他常给那些有心理障碍或面临困难的人出主意。他坚信一个原则:想象自己是伟人,祈祷自己是伟人,相信自己是伟人,做事像伟人,那你便会成为一个伟人。

    这个原则抓住了这位作家的心,他实践起来。积极思想使他开始用一种正确的心态去接受自己。现在的他不再过分在意自己的身高。卡耐基后来曾听到他说:“一个人的身高不在于他的腿有多长,或身体有多高,而在于他是否有智慧和勇气,那才是最重要的。”尽管从身高来讲,别人都高于他,看他时必须低着头,但现在,即使是身材高的人,也不得不从内心里真正尊敬他。他学会了接受自己,也接受了自己的身高,并在这一过程中发现自己是个真正的巨人。

    如果你对他人真正有兴趣,并且认为他们很重要,如果你经常关心他们,这无疑会增加你获得成功和幸福的几率,别人也会因此而喜欢你。你必须向他们提供建设性的帮助,同时具备与人沟通的技巧。知道如何帮助别人是一门艺术,一个人如果知道该怎么做的话,他必能获得别人持久的感情。

    一切均由爱自己开始

    爱,首先从自己开始,只有学会爱自己,才能学会爱他人、爱世界。爱自己不是一种自私行为,我们这里所说的爱并不是虚荣、贪婪、傲慢、自命不凡,而是一种善待自己,对自己无条件接受的行为。如果你能够认识到自己是一个有自尊心的综合体,如果你能够注意养生,保持自己的身心健康,那你就已经学会爱自己了。

    我们应该懂得,我们有足够的理由爱自己:一是只有自己才是属于自己的;二是只有热爱自己,才能热爱他人,热爱世界。

    我们没有蓝天的深邃,但可以有白云的飘逸;我们没有大海的辽阔,但可以有小溪的清澈;我们没有太阳的光耀,但可以有星星的闪烁;我们没有苍鹰的高翔,但可以有小鸟的低飞。每个人都有自己的位置,每个人都能找到自己的位置。我们应该相信:正因为有了千千万万个“我”,世界才变得丰富多彩,生活才变得美好无比。

    认认真真爱自己一回吧——这一回是一百年。

    著名心理学家雅力逊指出,人要先爱自己才懂得去爱别人。因为只有视自己为有价值、有清晰的自我形象的人,才可以有安全感、有胆量去爱别人。

    爱自己,或称自爱,是与自私、以自我为中心不同的一种状态。自私、以自我为中心是一切以私利为重,不但不替别人着想,更可能无视他人利益,为求达到目的不择手段。爱自己,就要会照顾和保护自己、喜欢自己、欣赏自己的长处,同时也要接受自己的短处,从而努力完善自己。

    在这种心态之下,我们会学会不少自处之道,更可活学活用于人际关系之中。在接受自己之后,便开始会有容人的雅量;在懂得欣赏自己之后,便会明白如何欣赏别人;在掌握保护自己的方法之后,亦会悟出“防人之心不可无,害人之心不可有”的道理,也许这就是推己及人的真谛。

    一个不爱自己的人,是不会明白爱别人以及接纳别人的。因此,一切均得由爱自己开始。心理学家伯纳德博士说:“不爱自己的人崇拜别人,但因为崇拜,会使别人看起来更加伟大而自己则益加渺小。他们羡慕别人,这种羡慕出自内心的不安全感——一种需要被填满的感觉。可是,这种人不会爱别人,因为爱别人就要肯定别人的存在与成长,他们自己都没有的东西,当然也不可能给予别人。”

    每个人都有缺点,要想与人建立良好的人际关系,就必须首先接受并不完美的自己。谁都不可能十全十美,所以我们必须正视自己、接受自己、肯定自己、欣赏自己。

    一个人如果不爱自己,当别人对他表示友善时,他会认为对方必定是有求于自己,或是对方一定也不怎么样,才会想要和自己为伍。这种人会不断地批评自己,从而使别人感到他有问题而尽量避开他;这种人害怕别人越了解自己就会越不喜欢自己,所以在别人还没有拒绝之前,其潜意识里就会先破坏别人的好感。总之,不爱自己会导致各种问题的发生。当一个人觉得自己很差劲时,周围的人也会跟着遭殃。

    因此,在开始爱别人之前,必须先爱自己。世界就像一面镜子,人与人之间的问题大多是我们与自己之间问题的折射。因此,我们不需要去努力改变别人,只要适当转变一下自己的思想,人际关系就会有所改善。

    友情就是你需要的时候我给予

    我们常看到这样一些人,不论遇到什么事情,他们的周围总会站着很多朋友。但也有这样一些人,他们就像一个套中人,在他们的身上总是有一层厚厚的隔膜,人们总是避而远之,这种人不要说肝胆相照的知己朋友,就是一般的朋友也没有。为什么有人能够生活在朋友的关怀和温暖之中,而有的人却不能?

    原因很简单,你以真诚待人,必定换来真诚,你对人毫无私心,别人对你也不会斤斤计较。相反,你若对朋友缺乏真诚,不能真心待人,你永远都不会有真正的朋友。

    所以,在生活当中,你如果想获得美好的友谊,就要常做“赠人玫瑰,手留余香”的事情,这包括朋友有难时的慷慨解囊,朋友困惑时的心灵帮助,朋友快乐时的共同分享。你把你的心灵交给了朋友,朋友回赠你的,同样是玫瑰的芬芳。


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