断舍离，才是后半生最好的活法

　　最好的人生，就是懂得“断舍离”。

 

　　虽然有很多人都曾听到过“断舍离”这个词，却对它的概念一知半解。

 

　　何为“断舍离”？

 

　　山下英子对它的解释是：断：不买、不收取不需要的东西；舍：处理掉堆放在家里的无用之物；离：舍弃对物质的迷恋，脱离物欲。

 

　　简单来说，“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法，将繁杂的事情回归到简单。

 

　　其实“断舍离”所代表的不仅仅是整理，更是一种简化的生活方式。

 

　　就像网上有句话说的一样：“扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。”

 

　　大道至简，人到中年，经历许多，收获许多，但对后半生来说，简单才是最好的生活方式。

 

　　01.生活中在意越多，心理负担就越重

 

　　人的累，往往来自于“想太多”。

 

　　常言道：“有心者有所累，无心者无所谓。”

 

　　人常常觉得疲惫不堪的原因，并不是生活为你加了多少的压力，而是你自己给自己背负了太多的负担。

 

　　心，只有一颗，如果你塞了太多根本不会发生的可能性给它，再好的一颗心都会承受不住。

 

　　人活着，不过就是在活一个心态。

 

　　心简单，幸福自然也就简单。

 

　　有这样一个故事：有位富翁得了重病，吃了很多药都无济于事，因此他感到焦躁不安，惶惶不可终日，总觉得自己将不久于人世，心中很难过。

 

　　后来，他请教了一位隐居的名医。

 

　　名医为他把脉诊断后说：“这病要治也简单，你只需要每天到一处安静的沙滩，躺下30分钟，连续一个月。”

 

　　富翁将信将疑，还是照做了，结果每次一躺就是2个小时。

 

　　这位富翁平时很忙碌，从来没有这么放松过，他听着风，听着海浪有节奏地拍打礁石，听着海鸥此起彼伏的鸣叫……不安的情绪逐渐稳定。

 

　　在这里，他彻底放下了商场的心计，不再争强好胜，也忘记了世俗的纷扰。

 

　　一个月回到家，他感到全身舒畅，再也没有了原来的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。

 

　　朱光潜先生说：“人生第一桩事是生活。”

 

　　生活本身就已经很不容易了，我们又何必自寻烦恼。

 

　　毕竟，除了生活之外的所有事情，不过就是各种各样的调剂而已，别给自己找麻烦，凡事看开些，别斤斤计较……

 

　　用简单的心态过一生，无论过多久，你都会一如既往的快乐。

 

　　02.断舍离，是为了控制自己的欲望

 

　　凡事有度，过犹不及。

 

　　很多的时候，我们的不幸福感并不是因为我们获得的太少，恰恰相反，不幸福是因为我们拥有的太多。

 

　　心理学中有一个名词叫“棘轮效应”，就是指人的欲望会不断膨胀，一开始想要的只是很少的一点东西，得到之后就会开始想要更多……

 

　　有人说：欲望，促进了人类的发展。

 

　　但很多时候，不加控制的欲望只会让人万劫不复。

 

　　去年，一个29岁的男人却爬上了自家楼顶的天台。

 

　　他寻短见的理由很简单直接，因为他的妻子沉迷网购，经常在网上购买各种大牌的包包、衣服和化妆品，去年就已经负债20万。

 

　　家里情况不好，每月只有几千元收入的他想尽办法，好不容易把这20万给还清，可妻子却完全没有收手的意思。

 

　　又因为网购刷爆了信用卡，借了各种贷款，变本加厉地欠下了30万的债务。

 

　　为了追求“精致”的生活，妻子的购物车里依旧是塞满了各种各样的名牌包包、香水和衣服。

 

　　30万对一个普通家庭，对一个月薪只有几千元的他究竟意味着什么？

 

　　真正逼得这个男人爬上天台的，并不是那30万元钱，而是妻子无休止地追求“精致”的行为。

 

　　知乎上有人问：“如何让自己一步步走向精致？”

 

　　答案是：“请时刻保持对生活的欲望，但绝不能纵欲。”

 

　　物质生活的丰富，让我们想要的东西越来越多，但当真正拥有之后才发现，其实我们生活所需要的，只是其中很小的一部分。

 

　　一个对自己的欲望不加以控制的人，是不会在自己身上找问题的，他们只会不择手段地满足自己日益胀大的欲望。

 

　　而如果一个人的欲望可以被无限满足，那他离灭亡也就不远了。