工作压力是你治自己的，
但情绪压力确实常是别人给的。
令一个人开心的方式如果错误的话，
很容易为他常来副作用。
不久前看到前辈作家吴娟瑜的一篇文章，谈到所谓"压力人物"，说法非常有趣。
她说，有五个指标可以判断压力人物。压力人物：一、总让你对他感到愧疚；二、对他责任未了；三、对他有话也说不清；四、对他敢怒而不敢言；五、对他言行反感。
既有这些负面感受，却无法逃于天地之间，从而产生人生无奈的沉重压力。
现代人常把"压力太大"当成口头禅，但我想，对大多数人来说，真正的工作压力，在台湾大概还不致造成太多"过劳死"，但压力人物却常教人活得生不如死。
工作压力是你给自己的，但情绪压力确实是别人给你，然后你又多乘了几倍送给自己。
奇妙的是，在职场之外的人际关系之中，你讨厌的家伙，可以把他当乱叫的小狗，他的言行未必会给你压力；反而某些关爱的眼神，会带来沉重的压力，比如，主观意识太强又太关心你一举一动的父母。老是以怨恨的口吻责怪你没时间陪他的老公或公婆、太喜欢把你的私密事情当成她自己的事的闺中密友、老是问你为什么不结婚的远亲近邻……
关心一个人的方式如果错误的话，很容易为他带来副作用。传统上习惯说"我这是为你好"的人，得把着自己的脉诊断一下，你，到底真的帮了什么忙？是不是反而因为关爱使别人压力很大？
对于某些在沮丧时必须自我消化掉情绪的人来说，关心者急于"分享"，反而会带来沉重压力。
常常提出"你爱不爱我？""你根本不在乎我！"之类的质疑、或动不动盘查行踪的爱人，也常使自己成为对他人施加压力的人物而不自知，一味地扮演他的角色。
为小孩教育问题争吵，天天"爱之深，责之切"的父母，当然也是对他人施加压力的人物。
某些过分热情的人也容易成为对他人有压力的人物。心理学家孙明明曾说："某些心理有问题的人常常特别热情，而他们热情的原因是自己需要别人的热情。如果你没有给他'适当'回馈，他会变成你的压力人物。"你的冷漠（其实只是温度不同）对他也是一大压力。
很多忙得身不由己的朋友和我有同样感慨，当不得不忙得焦头烂额时，有人不时对你说："钱要赚，身体也要紧，你那么忙干什么？"
如果你问人家"你好吗"，在"我很好"之后又如上"你真的很好吗"这样的问句，我想，你可能也不自觉变成现在很时髦的压力人物。
爱心要有耐心
这个社会的爱心生病了。
事实上，不只男女之间，
我们所有的爱都生病了。
最严重的是，
我们对生命本身缺乏尊重，
对我们的责任缺乏全盘考验。
"EQ高手"有一集做的是"兽医"专题，我因此养了一只猫。因为那只猫，我常到兽医院去，认识了很多名人的狗，包括傅薇的狗、恒述的狗……台湾动物医院的院长谢庭智医师有感而发地说："当狗，还是要当名人的狗。"
为什么？他说，如果是沾了名人名气的狗，很容易找到好归宿。某明星捡到一只流浪狗，送到医院整治好皮肤病后，在媒体和网络上登高一呼，就有数千人想领养这只小土狗……
这只狗是不折不扣的小土狗，但因为与名人有了点关系，看来下半辈子会过得不错。与名人有关的狗，果然不同凡响。所以，谢医师说，下次要请大家领养流浪狗，一定要动员大批影歌星，保证有效。
"我牵的是刘德华（或张学友、徐若宣……）的狗哟！"领养名人的狗，大概可以理直气壮地说这句话吧！
据说，不久前张佩华主持超级太阳台的宠物节目时，曾在节目中答应送出一只小名种狗，结果收到近万封明信片，希望狗落自己家。
满街面临不人道捕杀的流浪狗，要是知道这件事之后，一定会明白"狗仗人势"的真正涵义，大叹："人眼看狗低"的势利。
其实，满街的流浪狗不一定就是"没人要"的土狗。有一次我到台中县的某住宅区里的一条街上，就看到两只流浪的贵宾狗和一只大狼狗，他们身上都有皮肤病，而且都是很严重的，可见他们已经流浪很久了。有个朋友在复兴北路咖啡厅，也曾在一个星期内捡到三只哈斯奇大狗，大概是小狗好玩，狗大了养不了，主人就把它们丢掉。
名犬有皮肤病就被主人弃养的例子很多，宠物的主人们的爱心，未免太缺乏耐心，绝大多数的皮肤病，都是治得好的。
我曾说，这个社会的爱心生病了。事实上，不只是男女之间，我们所有的爱都生病了。
病因就在于：一、我们的爱缺乏耐心；二、我们的爱越来越带有"功利"色彩（虽然，我们一直在批判爱情的功利主义，却无奈地身陷其中）。最严重的是，我们对生命本身缺乏尊重，对我们的责任缺乏全盘考量。
宠物不好玩了，眼不见为净，希望爱心人士将它捡去，这是很多人的作法……哎呀，对待过去的爱人和糟糕的情人，我们为什么不肯这么豁达？
|