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正面问题的好处
一、使我们有更深的体验
二、使我们专注于解答方案而非问题本身。
三、会让人采取行动。
四、让人负责且可以改变它。
五、让人学到：下次不要问同样的问题也是正面问题。
不好的问题模式
模式一：问题时，你的注意力放在问题本身。
模式二：问问题之后反而把问题放大。
模式三：问的问题让你感到无力，又无法让你做其他事来改变。
模式四：让你头脑一直打转的问题。
有位叫密X尔的人士，在一场车祸中连人带摩托车掉进大卡车下，不幸遭油箱漏油起火灼伤，全身三分之二为三级烫伤，在医院躺了七天七夜，面目全非，妻子因此遗弃他。但他并未因此而被击倒，出院后改做火炉生意而获利甚丰，但悲剧再度发生，密X尔在一次飞机失事中腰部以下终生瘫痪，当时，他还是自问：我还有哪些地方比别人更幸运？他在医院中遇到一样美丽的金发护士，他马上想：我怎样才可以约她出去？密X尔就是这么一位问好问题的人，一年后，他娶了那位金发护士，至今恩爱逾恒，目前他已成为百万富翁，是美国最具影响力的人士之一。
他和常人的差异就在于思想和所问的问题，因为他活得快乐且充满信心。
请仔细想想通常你问自己什么问题？
一、当你与人有摩擦或生气，不愉快时，通常问自己什么问题？
二、当你缺乏金钱时问自己什么问题？
三、当你工作现到瓶颈时问自己什么问题？
请把以上问问题的方式一一写下来。
改变问问题方式
当你产生不愉快的情绪或负面思考时，请自问以下问题。
问句一：我现在想要用什么感觉来代替？
马上以希望有的感觉来转换，不去研究生气的理由。
问句二：我现在如何能拥有快乐的感觉？
由此，注意力都会集中在如何得到快乐上，而非生气的原因上。
喜剧明星比尔.考斯比拥有广大影迷，他遇事就自问：我如何把这事变得更能惹人发笑？因此表现出来的思想行为内外一致，真正博得了观众的欢心。
由以上方法，在你研究出本身问问题的惯性模式之后，再将模式打断，问好问题的能力就会慢慢培养起来。
1、写下当你与人摩擦或生气，不愉快时通常问自己什么问题？
2、写下当你缺乏金钱时，问自己什么问题？
3、写下当你工作遇到瓶颈时，问自己什么问题？
4、你现在如何问好的问题而且享受这个过程？
恭喜您，培养了问好问题的能力。
[NextPage第十六章 如何解决任何问题]
第十六章 如何解决任何问题
你要了解解决问题
是一种态度而不是技巧
因此
你必须相信你能解决所有问题
综合前几章所述，或许你早已学会如何解决问题。
首先，90％的注意力放在寻找解决方案上，而非问题本身；
其次，不要问一些让头脑不信打转的问题，例如，“为什么会发生这种事？”“我怎么这么倒霉”之类的。然后，找以曾有相同问题却已克服的人作为模范，模仿他解决问题的方法。在这个过程中，别忘了学习隔离问题──把问题写在纸上。
我把问题发生当做一个机会，当一个不断有问题时才是有生命的象征，否则与死人何异？
再强调一次解决问题的方法如下：
步骤一：你要先控制情绪。行为是心境的反映，当心情愉快时，会发现问题其实并不大。
步骤二：把所有的问题列出来。
步骤三：列出所有导致问题原因，并依难度排列顺序。
步骤四：在每个原因下写出解决方案，并马上行动。
步骤五：修正方法直到达到解决问题的目的为止。
这当中一样可以找一些范例来模仿。
问题越多表示能力圈在扩大
“问题”在拉丁文中的愿意是“往前走”的意思。
请看附图，圆圈代表你的能力圈，中心点是你。当问题能力圈内发生时，你都能迅速解决。
但如果有一天产生了位于能力圈之外的问题，你不知如何是好，于是延缓了解决问题，因此很快的，其他的问题都跟随而来。
由此之故，你不得不想办法去解决那些能力圈外的问题，但当你终于一一解决之后，能力圈也扩大了。这表示当你面临的问题越多，能力就将越强，因此遇到问题即是能力将有所突破的象征。
还记得遇到问题时问题的方法吗？
问句一：这种状况对我有哪些好处？
问句二：现在状况还有哪些地方不完美？
问句三：我现在愿意做哪些事，以便达到所需要的结果？
问句四：我从现在开始即将不再做哪些事，以便达到想要的结果？
问句五：我现在如何来做这些，并且享受过程？
最近因为工作忙碌，我就自问以上问题来解决。
以下答案供你参考：
问句一：答案：工作越忙表示负的责任越大，能力越来越强，能帮助更多的人，不断自我突破。
问句二：答案：虽然事情繁多，但并非每件事都达到高效率的程度。
问句三：答案：愿意分工合作，把部分事情交给别人，自己从旁督导即可。
问句四：答案：不再一次计划太多事，以便使自己轻松一些。
问句五：答案：先听听音乐或打通电话和友人聊天，在兴奋状态下再工作。
1、请把你现在哪些问题还没解决的，全部列出来。
2、为什么会发生这些问题，原因有哪些？
3、针对每一个原因，写出解决办法，定下完成时限，立即执行。
恭喜您，相信您 从现在开始能解决所有问题。
[NextPage第十七章 如何自我分析改善命运]
第十七章 如何自我分析改善命运
自我分析的方法
每天记录二十六项成功法则
卓越成功的人士都常自我分析。在《观想致富》一书中，提出了二十六项成功法则，如果你能每天测验并记录得分，必有快速突破的效果。
二十六项成功法则
一、目标明确：我是否很清楚、很明确地知道我所要达成的目标是什么？
二、动机强烈：我是否在脑中已看到我成功时的情形，以加强我成功的欲望？
三、计划周详：我是否制定周详而具体的计划，并随时评估所执行的效果？
四、行动积极：我是否决定了就马上去做，毫不迟疑，从不找借口拖延？
五、态度热忱：我是否充满热忱，而且能感染四周的人，把他们带动起来？
六、心胸开阔：我是否心胸开阔，有容纳不同意见的雅量？
七、虚心求教：我是否常常乐于请教别人，吸收别人的智慧和经验？
八、专业进修：我是否努力吸收专业技术和知识，永不满足？
九、培养创意：我是否加强创意和想象力，以提高、扩大我的思考层面？
十、潜意识： 我是否经常利用潜意识的力量，帮助我解决难题？
十一、自我心像：我是否喜欢自己、肯定自己、信任自己、重视自己？
十二、认清自己：我是否了解自己的长处和短处，并全力去发挥自己的长处？
十三、理想个性：我是否不断改善自己的思想、谈吐、仪态。使人人乐于亲近？
十四、人际关系：我是否注意并改进人际关系，以加强和谐的效果？
十五、团队精神：我是否运用沟通、协调，集合众人力量，达到众志成城的效果？
十六、积极肯定：我是否以积极肯定的心态，面对所有的事物？
十七、意志坚定：我是否意志坚定，绝不向困难、挫折低头？我是否绝不放弃？
十八、专心一意：我是否心无旁骛，绝不三心两意，也绝不一心二用？
十九、不计报酬：我是否乐于多付出一分心力，绝不计较报酬？
二十、良好习惯：我是否随时随地注意，并培养各种良好的做事和生活习惯？
二十一、客观冷静：我是否能够排除私心、偏见而保持客观冷静？
二十二、热爱工作：我是否把工作看成是我的最大乐趣，而达到废寝忘食的地步？
二十三、善用时间：我是否懂得充分利用时间？懂得时间是最宝贵的资源？
二十四、用钱艺术：我是否了解金钱的功能？懂得用钱的艺术？
二十五、固定储蓄：我是否很节俭，而且把固定所得的一部分储蓄下来？
二十六、维护健康：我是否留意吸收营养，保健身体，锻炼身体？
你不妨从今天起记录二十六项成功法则，经21－30天养成习惯，假如你目前只得三分五分，别急，过一阵子你将会因得分的迅速增加而发现自己在快速地成长。 |