改变的关键

　　不管是在那各方面，感恩、乐观、热情或开朗，改变的关键在于认识到目前的态度并非不可摆脱。数以百万计消极的人改变了的"极性"，他们用肯定代替否定，用希望代替无望。

　　在他那本引人入胜的《人对意义的寻找》一书中，维克多·福兰克尔说："你可以从人身上拿走任何东西，只有一种东西无法拿走：人类最后的自由--在任何环境中选择自己态度和选择自己方式的自由。"福兰克尔坚守着这样一条个人信仰--爱是人类可以追求的最终的、最高的目标。他从德国集中营中活了下来。

　　任何有经验的专家都会告诉你，精神病专家的态度往往比他的技术、知识和理论更重要。不管你的目标是帮助别人还是帮助自己，提升自己态度的决心至关重要。你现在可以开始有意识地说出并表现出积极的精神面貌。然而，成为一名乐观主义者并不意味着你不承认困难，而是意味着你接受它，并把它作为迎接积极结果中的挑战。

　　你可能会问："我从哪里开始呢？"从今天开始，从赞美你周围的事物开始。走向前去，对饭店的服务员、邮局的职员或你的雇员说些鼓励的话。

　　当有人问："你认为会发生什么？"时，迅速评估你的答案。然后，用积极的态度给出你的答案。当你决定乐观主义将成为你新的生活方式的时候，那就准备好，收获幸福吧。