准备万全,考试不难

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    考试是你平常的能力、基础知识、学习素质的全面检验，平常学得不好，别指望大考时超水平发挥。如果你自信平常学得还是不错的，就不要担心考试的时候会考不好。

    我引导我的孩子在高考中取得突出成绩的经历，使我感悟到，其实高考之前的这一阶段，只要心态调整好，只要方法对路，完全可以有突出的提升。考试确实有技巧，那么在考试中间如何把握这些技巧，让自己获得一个比较满意的结果呢？

    这里说的考试不是指平常的一些小测验。一个学生在求学的经历中，都要经历很多考试：有些是平常的测验，对高三的学生来说，这样的测验几乎每天都进行；有些是比较重要的考试，比如说期中考试、期末考试；有些是决定人生命运的考试，比如说中考、高考。今天我谈到的如何把握考试的技巧，是指一些比较重要的考试，至于平常的一些小测验，学生就把它当成一次复习、一次作业，这样的心态可能会更好。而一些重要的考试是需要精心备战的，我们不能打无准备的仗。归结起来，我觉得学生应该做好三种准备。做好物质准备是考好的前提

    物质准备泛指一切实质性的准备，主要有三个方面：

    第一，要提前准备好考试用品，你不能空着手上考场。考试前你得准备好准考证和相应的文具。我见过许多考生来到考试地点，才想起没带准考证，这是最致命的。就算你急急忙忙回家去取，赶得上考试，也会大大影响考生的心情。更何况高考时，交通是出奇的拥堵，能赶上考试已经谢天谢地了。还有文具，有些学科是需要准备特殊的文具的，这些东西不准备好，到了考场上用的时候，你就会受影响，因为在重要的考试中，是不允许向别人借东西的。

    第二，适当来点提神的东西。虽然体育比赛禁止使用兴奋剂，但考试没这个规定，家长可以适当为考生准备点“兴奋剂”。因为大型的考试，比如说高考，有些科是两个半小时的时间，大脑的活动量是相当大的，最好考试之前来点儿提神的东西，让学生在这两个半小时始终处于高效率状态下。我觉得咖啡或者茶都很好。进考场之前半个小时，喝上几口浓茶，到了考场上，紧张的考试氛围一烘托，茶叶中提神的物质就开始发挥作用了。这两个多小时的考试，你会一直处于激情澎湃的状态，这样就有可能超水平发挥。

    但是这个问题还得注意一点儿，因为我孩子在高考时，我就犯了一个错误。我孩子平常是从来不喝咖啡的，她高考的第一场，去考场之前，我给她冲了一杯咖啡。结果孩子考完以后埋怨我：“你可把我给坑苦了，我喝了这杯咖啡以后，整个考场上我的头老是发胀。”搞得我老婆对我大加谴责，我差点成了千古罪人，为此我也暗暗地自责了很长时间。所以，考试之前可以来一些提神的东西，但是平常没用过的不要这个时候用。你要想考试期间喝咖啡提神，可以提前几天每天喝一点儿咖啡，这样就会适应了。不要在大考之前搞什么试验，我这儿还有一个惨痛的教训。

    我在沂水一中当班主任期间，有个农村孩子要考大学了，他爸爸大老远跑到县城，想看看他的孩子，心想总得给孩子带点吃的吧。于是在大街上买了一只烧鸡送给了孩子。农村孩子平常的生活比较艰苦，可能也没吃过烧鸡，那个小子狼吞虎咽地吃了。这下可麻烦了，高考前的那天晚上，别人睡觉，他一晚上跑五六趟卫生间。最后半夜去敲我家的门，说：“老师，我这一晚上老是上卫生间，现在浑身一点儿力气都没有……”

    我马上起床，陪着他去了医院挂吊瓶，一直挂到第二天进考场之前，这样他身体增加了一些能量，病情得到了一点控制。但是这个学生由于当时经受了这样的折磨，情绪也受到了影响，所以当年高考没发挥好。

    这件事使我又一次感觉到，大考之前，我们应该给孩子补充一点儿营养性的东西，但是平常没吃过的东西，最好不要去尝试，另外一定注意清淡和卫生。那个家长给孩子买的烧鸡，有可能是烧鸡本身有问题，也有可能烧鸡没问题，但是孩子平常没吃过这么好的东西，结果肠胃不适应了。无论如何，都不能在大考之前给孩子乱吃东西，这一点一定要谨记。

    第三，进考场之前，一定要去一趟卫生间。因为大考一般时间都很长，原则来讲，考试期间是不应该去卫生间的，你要是这个环节没有做到，考试的时候会很难受。结果考试的过程就变成与困难作斗争的过程，老是想着能不能允许我去趟卫生间，会严重影响到考生的发挥。所以，这一点看似细节，其实很重要，即你进入考场前的最后一个地方，应该是卫生间。