克服高考前的“高原反应”

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    学生认为临近高考，一切已成为定局，没有学习的必要了。前面提到的考清华差2分的学生就属于此种类型。更有甚者，有些老师也有错误的观念，告诉学生说，还有一个月就高考了，你看你现在这样，基本就定型了，就以调整为主，查缺补漏就行，不需要系统学习了。家长也认为此时学生应该以养精蓄锐为主，结果弄得学生根本学不进去了。

    克服高考前的“高原反应”

    我当班主任这么多年，我对自己比较满意的一点就是我能够在高考前的这段关键的时期，牢牢地吸引住学生的注意力，调动起学生的学习积极性。

    影响高考的不良反应

    高考对任何学生来说，都是一座难以攀登的高峰，正因为如此，很多学生临近高考，总会出现这样那样的问题，影响他们的学习效率。很多人认为，学生越临近高考，他的精力应该越集中，效率应该越高。其实不然，现实生活中的情况正相反。我带了这么多年高三的学生，据我观察，临近高考，学生一般会出现三种类型：

    第一种类型，学生由于高考压力太大，有点心理焦虑，坐立不安，根本无法安心学习。

    第二种类型，学生感觉到高考马上就要到来了，觉得自己好像已经功成名就了，就会出现一种浮躁的心态，严重影响学习效率。

    第三种类型，学生认为临近高考，一切已成为定局，没有学习的必要了。前面提到的考清华差2分的学生就属于此种类型。更有甚者，有些老师也有错误的观念，告诉学生说，还有一个月就高考了，你看你现在这样，基本就定型了，就以调整为主，查缺补漏就行，不需要系统学习了。家长也认为此时学生应该以养精蓄锐为主，结果弄得学生根本学不进去了。

    最可怕的是，有些学生出现“真空期”，有点类似于生理学上的“高原反应”。其实很多考生在紧张的高考即将到来的时候，都有那么一个阶段，要出现高原反应，感到过去学的东西，一夜之间都蒸发了，什么都记不起来了。这本来是一个比较正常的现象，对第一次参加高考的学生来讲，感觉很紧张也是自然的。但是由于学生不能正确认识这一现象，再加上老师、家长不知道怎么引导他们克服“高原反应”，所以学生又急又怕，越学越不会，惶惶不可终日，严重打击自信心，无限延长这一“真空期”，使得本来很有希望的高考最后一败涂地。

    其实，考前的这一段，当大家都学不进去的时候，当别人都已经处在浮躁状态的时候，如果一个学生能调整好自己的心态，让自己的注意力专注于解决一些具体问题，而不考虑高考的结果，不考虑高考的那种情境，那么这一段时间下来，你会迅速拉大别人与你的差距。

    我当班主任这么多年，我对自己比较满意的一点就是我能够在高考前的这段关键的时期，牢牢地吸引住学生的注意力，调动起学生的学习积极性。虽然平常我们班可能成绩不是很突出，但是高考结束之后，往往结果比平常要好一截。