强化积极心态(6)
时间:2023-05-12 作者:刘文清 点击:次
二、心态能激发潜能 成功者与失败者的最大差异就在于有无奋发的心态。 积极的心态是一种有效的心理工具，如果你认为你自己能够发挥潜能，它就能使你产生巨大的力量，从而使你如愿以偿。一名世界冠军的射手，举起他的弓，眼睛锁定三十码外的靶心。此时此刻，心无旁骛，除了靶心以外，没有任何事可以吸引他的注意力。他拉紧了弦，眼睛注视目标，沉静而迅速地扫视一遍自己的身体及心理状态，若感觉有一点儿不对，他就放下弓，放松再重新拉一次。假如一切都检视无误，他只要瞄准靶心，放心地让箭飞出去，就有信心让它正中靶心。 这种冷静的信心、十足的状态，是否仅为体坛的超级巨星所持有，倒也不尽然。只是当体坛明星处于这种最佳竞技心态时，他才可能赢得胜利。而当他心态不佳时，则成绩平平，当他处于最佳心态时，他就可能干出惊人的成就，打败那些状态不佳的明星们。这种状态即心态在事实上是人人都有的，你或许有些经历而不自知。 从某种角度来说，我们都是射手，都想在生活中一射而中，假想我们锻炼肌肉神经系统，将箭射向靶心，为什么我们不能每次都如愿呢？这到底是怎么啦？我们没改变，应该是一如既往才对，怎么会前一阵儿还眉开眼笑，后一阵子就哭丧着脸？为什么连一流的运动员都会在得心应手之后，连着多日投不进一球？ 差别就在于我们处于不同的心态。在积极进取状态（即积极心态）时，有自信、自爱、紧张、快乐、兴奋，让你的能力源源涌出，在瘫痪状态（即消极心态）时，多疑、沮丧、恐惧、焦虑、悲伤、受挫，使你浑身无力。 就是这样，我们每个人在好坏状态之间进进出出。你可曾有过进了一家餐厅，女招待不耐烦地说“要什么”的经验？你认为她一直是这副脸色吗？有可能是她的生活困顿，使她有这副态度；但更可能是她忙了一整天去招呼客人，再加上几个客人未赏小费。其实她人并不坏，只不过是处在颓丧的心情罢了。如果你能改变她的心态，就能改变她的态度。 安东尼·罗宾告诉我们，我们的身心状态受制于神经系统，是千百万神经活动的综合结果，这些活动乃是各种感觉器官将所测得的外界资料在脑中处理的过程。 我们对于大部分身心状态是怎么发生的并不知道，因为当我们一接到各样的事情，就会立即有相对的状态产生。 状态可能是消极无力的，也可能是积极奋发的，只是大部分的人不知道如何控制这些状态的发生。 你可曾有过这样的经验：突然记不起一位熟悉朋友的姓名？或者一时忘了某个字的笔画？何以会有这样的现象？你明明知道那个朋友的姓名，也知道那个字该怎么写，可当时就是记不起来了，难道说你笨吗？当然不是，那只是你当时处在茫然状态罢了。 事情做得好坏的差别不是有没有能力，而得看当时身心所处的状态（心态）。你可以有勇气、毅力、体力、耐力以及许多聪明和才智，然而若是你一直使自己的身心处在低落状态的话，就永远别想能够有发挥潜能的一天。若是我们晓得如何进入积极状态的奥秘，那么就必然能做出出人意料的成绩来。 任何时刻，你的认知都受制于当时的状态，但这时的认知便会影响你随后的想法和做法。换句话说，你会有什么样的行为跟你的能力无关，而是跟你当时的身心所处的状态有关。因此你若是想改变自己做事的能力，那么就首先改变自己当时身心所处的状态。这样便可以把蕴藏的无限潜能一一发挥出来，做出惊人的成就。 三、心态能限制潜能 千万别小看消极心态，它会限制你的潜能，将你的生活、事业搅得一塌糊涂。 消极心态会使人看不到将来的希望，进而激发不出动力，甚至会摧毁每一个人的信心，使希望泯灭。消极心态就像一剂慢性毒药，吃了这副药的人会慢慢地变得意志消沉，失去任何动力，而成功就会离运用消极心态的的人越来越远。 消极心态者不但想到外部世界最坏的一面，而且想到自己最坏的一面，他们不敢企求，所以往往没有收获。 相信会有什么结果，就可能有什么结果，人不可能取得他自己并不追求的成就。人不相信他能达到的成就，他便不会去争取。当一个具有消极心态的人对自己不抱很大期望时，他就会给自己取得成功的能力“嘭”的一声封了顶，他成了自己的潜能的最大敌人。 |