情绪调试，我工作我快乐(3)
时间:2023-03-10 作者:奥里森·马登 点击:次
海伦·汉特曾经说过有一种罪孽到处存在，它就是对每一个人身上人格价值的低估与忽视。焦虑是一种罪孽，它就像空气和语言一样常见，它是如此常见以致要不是刻意表现出来甚至不能够被察觉。当很多人在一起的时候，我们发现他们变得非常焦躁，他们或多或少都会抱怨他人，甚至在这个有限空间中的任何人都是如此，无论在汽车、街道还是其他地方，好像人们无法抑制住自己的感情一样，焦虑总是能够出现在人们身上。 人们经常会抱怨些什么呢？有时会抱怨天气寒冷、闷热、潮湿或者干燥；有时抱怨有人失约、肉没有烤熟等。任何愚蠢或糟糕的观念都能够导致身体的不适，总是有许多事情让人感到焦虑。令人吃惊的是，甚至在每一天烦恼和焦虑都会出现，如果人们总是用尖酸刻薄的态度看待身边的所有事情的话，这种现象就变得习以为常和不足为怪了。某些人总是盯住事物畸形、不协调或者阴暗的一面，而不是美好、协调和光明的一面。 人类从出生开始就面临很多困苦。要知道，即使天空中会不时地出现乌云，但是天空始终都是蔚蓝的。焦虑只是浪费时间和生命而已，如果保持乐观的心态，焦虑总会烟消云散的。 华兹华斯是英国著名的诗人，与很多阴暗的诗歌相比，他的诗歌总是显得十分欢快。他能够从小草中找到奇迹，从鲜花中发现荣耀。他总是认为“陆地和河流都在对他微笑”，那种令人神往的快乐的感觉足以激励他永葆青春。如果我们能够时刻保持乐观和愉悦的心态，同样能够感受到真正的幸福。所有的事物都在对我们微笑，空气也变得非常柔和，整个天空都变得明朗起来，陆地变得更加充满生机，树木更加茂盛，花朵更加芬芳，鸟儿纵情歌唱，此外太阳、月亮和所有星辰都发出美丽的光芒，整个世界都变得美丽动人和生机勃勃了。 一个法国人说过：“有时候一两句话就能够让他人感到快乐。但是不懂得快乐的人不会做出让他人快乐的事情。给人以快乐就像用自己的蜡烛去点燃他人的蜡烛一样，不仅自己没有任何损失，而且为他人带来了光明。” 瓦尔特·斯格特写道：“给人真诚的微笑是世界上最幸福的事情。”他总是善解人意和微笑示人，每一个人都喜欢和他在一起。他曾经用砖头打狗，结果打断了狗的腿。可怜的狗艰难地拖着被打断的腿，爬到他的身边仍旧温驯地舔着打他的脚，这件事几乎让他心碎。他说那使他一生都感到懊悔和自责。 约翰·威斯利说：“与其焦虑不安，不如下定决心采取行动。”经常焦虑的人好像总是会比他人遇到更多的困苦似的，感觉他们从来都不会像身边的人一样生活幸福。任何环境都不能让他们感到舒适，气候总是让人十分厌恶，风要么太猛烈要么太微弱，天气不是太热就是太冷、不是太潮就是太干，道路不是太泥泞就是太干燥。一位聪慧的作家说：“快乐是包治百病的良药，每一个人都应该时刻保持乐观愉悦的心态。冷漠、抑郁和焦虑等生活中的铁锈，都应该用快乐这样的油来擦拭干净。它甚至比金刚砂更好用，每一个人都应该试着用它来擦拭。” 不快乐的人就像机械行走的马车一样，任凭人们坐在它上面奔波，生命中毫无生机可言。拥有快乐的人就像随时准备参战的赛车一样，能够让人们乘坐着它穿越崎岖山路也丝毫不觉得困难，反而会觉得那是一项非常快乐的运动。毋庸置疑的是，很多疾病都是由于抑郁所导致的，很多焦虑都是由于面对困难时的胆怯心理引发的。其实，上帝一直保佑着我们能够拥有快乐，能够快乐地与一切险阻抗争。 我们能够以崭新的视角更好地去理解基督教。上帝之所以显得那么威严和充满荣耀，不是因为我们的恐惧，而是因为我们存有一颗感恩之心。一切良言和善行都与乐观的精神密不可分。 基督说：“今天，不是明年，不是等到审判日，是你与我一起，不是共同承认困苦，而是要一同进入天堂。”人类要花费多长时间才能从罪恶与悲哀中解脱出来呢？要知道，焦虑本身就是一种罪孽，选择死亡绝不能获得永生。我们能够看到罪孽与死亡最终自我毁灭吗？不断地抱怨和争吵真能够吞噬所有和谐的事物，将会使黑暗出现而不是光明？为什么不能坚决反对那些与畸形、疾病和争吵相关的一切信念和思想呢？ |