水一样做人，最有融合力(4)
时间:2022-08-28 作者:李娜 点击:次
处处宽容别人，绝不是代表软弱，绝不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中，学会宽容，你的心情因此更加快乐。 天天扣弦，弓就失去弹性 村里有一位善骑的、箭法好的猎人。一次，他看到一件有趣的事情。那一天，他偶然发现村里一位十分严肃的老人与一只小鸡在说话游戏。猎人好生奇怪，为什么一个生活严谨、不苟言笑的人会在没人时像一个小孩那样快乐呢？ 他带着疑问去问老人，老人说：“你为什么不把弓带在身边，并且时刻把弦扣上？”猎人说：“天天把弦扣上，那么弦就失去弹性了。”老人便说：“我和小鸡做游戏，理由也是一样的。” 生活也一样，每天总有干不完的事。但是，你有没有仔细想过，如果天天为工作疲于奔命，这些让我们焦头烂额的事情会超过我们所能承受的极限。 尤其是在当今社会，生活节奏不断加快，时间似乎对每个人都不再留情面。于是，超负荷的工作便给人造成不可避免的疾患。 因为人们的生活起居没了规律，所以职业病、情绪不稳、心理失衡甚至猝死等一系列情况时有发生，给人们的生活、工作及心理造成无形的巨大压力。 据有关统计，在美国，有一半成年人的死因与压力有关；企业每年因压力遭受的损失达1500亿美元——员工缺勤及工作心不在焉而导致的效率低下。在挪威，每年用于职业病治疗的费用达国民生产总值的10％。在英国，每年由于压力造成18亿个劳动日的损失，企业中60％的缺勤是由于压力相关的不适引起的。 当我们身心俱疲的时候，我们需要换一种心情，轻松一下，学会放下工作，试着做一些其他的运动，以偷得片刻休闲，消去心中烦闷。记得有一位网球运动员，每次比赛前别人都会好好睡一觉，然后去练球，他却一个人去打篮球。有人问他，为什么你不练网球？他说：“打篮球我没有丝毫压力，觉得十分愉快。”对于他来说，换一种心态，换一种运动方式，就是最好的休息。 我们当中很多人总是觉得自己很忙，忙得没有任何的时间去休息，没有任何的时间去欣赏风景以及享受家庭的温馨。其实我们完全有时间，只是我们懒得腾出时间，或者不屑于去做，比如：当你下班赶着回家做家务时，不妨提前一站下车，花半小时，慢慢步行，到公园里走走。或者什么都不做，什么也不想，就是看看身边的景色，放松一下自己的心情，肯定会有意想不到的效果。或者在某个周末，就全身心地放松去和家人一起出游，不考虑工作中的任何事情，甚至关掉手机，不让工作中的任何事情来打扰自己。 当一个人的精神处于高度紧张的时间过长的时候，就会导致工作效率的低下，很可能在好几个小时内你的工作效率只是平时的一半，所以，人要将工作和休息进行适当的调整做到劳逸结合。游历名山大川并不是每个人都能办到的，但给自己一个空间，学会忙里偷闲，作片刻休息，则人人都能做到。 含苞待放的花朵需要的只是等待 生活陷入困顿，人生陷入低谷，这个时候你在想些什么？就打算这样过一辈子吗？世界上最容易、最有可能取得成功的人，就是那些坚忍不拔的人。无论你现在的境况如何，都要坚持、百折不挠。 莎莉·拉斐尔是美国著名的电视节目主持人，曾经两度获奖，在美国、加拿大和英国每天有800万观众收看她的节目。可是她在30年的职业生涯中，却曾被辞退18次。 刚开始，美国大陆的无线电台都认定女性主持不能吸引观众，因此没有一家愿意雇用她。她便迁到波多黎各，苦练西班牙语。有一次，多米尼亚共和国发生暴乱事件，她想去采访，可通讯社拒绝她的申请，于是她自己凑够路费飞到那里，采访后将报道卖给电台。 1981年，她被一家纽约电台辞退，无事可做的时候，她有创办一个节目构想。虽然很多国家广播公司觉得她的构想不错，但碍于她是女性，最终还是放弃了她的构想，最后她终于说服了一家公司，受到了雇用，但她只能主持政治节目。尽管她对政治不熟，但还是勇敢尝试。1982年夏，她的节目终于开播。她充分发挥自己的长处，畅谈7月4日美国国庆对自己的意义，还请观众打来电话互动交流。令人想不到的是，节目很成功，观众非常喜欢她的主持方式，所以她很快成名了。 当别人问她成功的经验时，她发自内心地说：“我被人辞退了18次，本来大有可能被这些遭遇所吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让它们鞭策我前进。” 正是这种不屈不挠的性格使莎莉在逆境中避免了一蹶不振、默默无闻的一生，走向了成功。 任何成功的人在达到成功之前，没有不遭遇失败的。爱迪生在经历了2000多次失败后才发明了灯泡，而沙克也是在试用了无数介质之后，才培育出小儿麻痹疫苗。 “你应把挫折当做使自己发现自己思想的特质以及你的思想和你明确目标之间关系的测试机会。”如果你真能理解这句话，它就能调整你对逆境的反应，并且能使你继续为目标努力，挫折绝对不等于失败，除非你自己这么认为。 爱默生说过：“我们的力量来自我们的软弱，直到我们被戳、被刺，甚至被伤害到疼痛的程度时，才会唤醒包藏着神秘力量的愤怒。伟大的人物总是愿意被当成小人物看待，当他坐在占有优势的椅子中时会昏昏睡去，当他被摇醒、被折磨、被击败时，便有机会学习东西了；此时他会运用自己的智慧，发挥他的刚毅精神，他会了解事实真相，从他的无知中学习经验，治疗好他的自负精神病。最后，他会调整自己并且学到真正的技巧。” 因此，无论经历怎样的失败和挫折，你都要从精神上去战胜它，别把它当一回事，甩甩手从头再来，成功终究会来临。 以大悲大喜做水，清洗心灵的脆弱 美国《生活周刊》不久前评出的过去1000年中100位最有影响力的人物中，托马斯·阿尔沃·爱迪生名列第一。 |