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老年重修养

  如今有人把“夕阳无限好,只是近黄昏”改为“因为近黄昏,所以夕阳无限好”。把转折关系改成了因果关系,把消极无奈的情绪,改为积极向上精神修养的警语。让老年人越活越有劲头,越活越积极向上。

  退休之后,若想安度晚年,至关重要的是加强修养。这里说的修养不仅仅是道德方面的修养,而是指多方面的修养。诸如思想、理论、文化、艺术、气质等等。

  比如文化方面的修养,它对老年人是不可缺少的。一些老同志退休后比往日清闲了许多,不由自主地有一种空虚寂寞的感觉。这时如果你能静下心来,开始有目的地认真读几本书,那么,随着时间的推移,那种从书本里得到的东西便会使你的生活逐渐地充实起来,爱不释卷会让你感到时间比金子还宝贵。

  再比如艺术方面的修养,对老年人更为有益。艺术能陶冶人的性情,而性情的好坏对老年人能否健康长寿又是非常重要的。艺术的天地是广阔的,每个老同志都可以根据个人的爱好和兴趣自由进行选择。无论是音乐、舞蹈、诗歌、绘画、书法,也无论你选择哪一种形式,只要专心学下去,就会其乐无穷。人们常说:诗歌可以使人灵秀,才华横溢;绘画可以让人襟怀开阔,脱去胸中尘浊;书法可以叫人自然天真,心情如山花竞放、泉水流长一样舒畅。

  而且艺术修养又与其他方面的修养关系甚为密切,大有启迪互补的作用。

  修养可以使人的心理不断地得到调节,胸怀宽阔豁达,精神愉快振奋,感情丰富美好;修养可以使人有知识,有道德,立身行事,使每一行为有益于社会和人民。

  老年朋友们,只要加强修养,相信你们的晚年一定会过得既充实又幸福,自己的夕阳会更加充满活力。



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