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乐此不疲学唱歌

  我在退休前,对于唱歌实属“门外汉”。可就在前几年,快退休了,我突然产生了学习唱歌的强烈意愿,并将其摆上重要日程。如今,学习唱歌已经成为我生活中不可缺少的组成部分,有时竟达到了痴迷的地步。
 
  我有徒步的习惯。有一次,我在小区附近的伊通河畔徒步,突然听到前方传来欢快悦耳、高亢整齐的大合唱声音,走近了才发现是南关区一个社区的合唱团——啊!近200人的合唱团队,吹、拉、弹、奏的乐队有十几人,特别是那位年过花甲、留着长发、充满艺术范儿的团长兼指挥深深地吸引了我。据了解,这个合唱团成员多数为退休老同志,每当夜幕降临,这些爱唱歌的老人就自发地集合起来,用红色经典歌曲表达对党、对祖国、对美好生活的赞美之情。此时此景,深深地吸引了我,正好与我的退休生活规划合拍接轨、同频共振。于是,在朋友的引荐下,我加入了这个合唱团,成为了一名光荣的合唱“歌手”。
 
  我有个特点,喜欢的事就要干出个模样。自此,每天不论工作再忙,家务再多,我都要挤时间学习唱歌的方法要领,经常对着镜子练口型,随着电脑练发声,起早或贪晚温习学过的歌曲,几乎每天都要参加合唱团的唱歌活动,从不迟到早退。我们的合唱团,标准高、要求严,对技法和声部一丝不苟,因此,一首歌我们经常要练很多遍、很多天,苦累不算,还要经受烈日烤晒和蚊虫叮咬。功夫不负有心人,在大家的共同努力下,我们的合唱水平提高很快,在市里有了较高的知名度。
 
  2017年,我从工作岗位上退下来,那时,我的腰病犯了,冬季,孩子安排我到南方疗养。在租房时,特意为我选了一个附近有唱歌团队的小区,我如同找到知音,乐此不疲地融入其中,每天上午用一个多小时学习新歌,晚上用一个小时参加唱歌。那时,虽然身在异地他乡,儿孙和亲人都不在身旁,但我和爱人在歌声的陪伴下,过得充实愉悦。
 
  经过几年坚持不懈的唱歌,我收获颇多,对唱歌的好处有了深刻的认知:首先,唱歌可以愉悦心情,当我们烦闷苦恼无法排遣时,只要放声歌唱,很快就会忘却烦恼心旷神怡。再者,唱歌能够抗衰老,投入地演唱可以强化锻炼人们肺部、脸部等处的器官和肌肉,而且,唱歌需要开动脑筋记住歌词、歌谱等,也潜移默化地保持和提高了记忆力。还有,唱歌可以广交朋友,退休后交际圈缩小,可能孤独寂寞,通过唱歌,特别是大合唱,可以广泛地建立适合退休生活的朋友圈,相互沟通交流,活跃晚年生活……
 
  近日,我从一些网络信息得知,老年人强身健体的首选方法是:唱歌、游泳、走步……这说明,我晚年生活选择的方向是正确的,我要坚持学歌练唱,让歌声常相伴,让生活更尽欢!


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