欢乐广场舞
2022-03-05 网友提供 作者:峰岭 点击:次
广场舞是平地上的舞,极平民化,80岁没牙老婆婆可以去跳,3岁娃娃有时也蹿进去扭一扭。
广场是四面敞开、人来人往之地。广场上跳舞,需成群结伙,单枪匹马难免胆怯。常常是一边人在跳,一边人在看。看的人心一动就进了队列跳了起来,跳的人心一动也会转身走了。
舞者彼此不必认识,谁不挨谁,各跳各,扑克脸,共享的只有音乐。虽是集体活动,却无社交压力,是一群人的自处。又能受集体的掩护,跳得不好也不显眼,也没人在乎,甚是自由。
广场舞的主要目的是健身、塑形、燃脂,所以甩臂踢腿要大开大合,泼泼辣辣。广场舞阳刚有力,无须温婉柔美。招式简单,一学就会。
广场舞当然是舞,旋律明快,节拍热烈。踩到节拍上,就像踩到弹簧上,脚步变得起伏有度,轻盈和谐,有冲浪感觉。让你顺便过一下跳舞的瘾,享受一下舞蹈的快感。夏日傍晚,跳的人最多。凉风习习,轻衣薄衫。手脚在跳,衣裙在跳,长发在跳。一抬头,树叶在跳,星星也在跳,甚是美好。如果踩不到节拍上,就会动作别扭。人家左转你右转,人家扬臂你踢腿,人家李逵你李鬼。但不管跳得如何,心情都是愉悦的。因为音乐是美的,舞蹈本身是美的,身体在音符里舒展跳跃,心在笑,这是一天里难得的与美贴近的时刻。
有的广场舞里有体操的成分,一节一节的,各有侧重,头、颈、臂、腰、背、腿……全在它的关照范围。动作设计科学,关节脉络联动,呼吸心跳加速。通常一个小时下来,跳得热血沸腾,大汗淋漓,脸成了红苹果,全身舒畅轻松,这对习惯久坐的都市人来说很难得。
跳广场舞的绝大多数都是女人,一个个跳得旁若无人、理直气壮,扭得风生水起、花枝招展。如果有男人,也是跟在队伍末梢,心不在焉,缩手缩脚,跟来打酱油似的。在某些场合,女人更具优势,更放得开。女人身上自然属性多,男人身上社会属性更多,某些方面会顾虑更多。我有个老领导,一退休没多久就急着找单位返聘。为什么工作了一辈子还不享享福?他说有几回被他老婆拉去跳广场舞,因为笨手笨脚,被当众数落,伤脸面,干脆不退休了。
广场舞跳久了会成瘾。锻炼身体这事,要是独自进行,未免枯燥,难以坚持。但跟了音乐,跟了大伙儿,就会很轻松地完成,都不用坚持这个词,这也是广场舞的魅力。
|