学会减压

　　五一劳动节，单位多放了两天假，太难得了。该上班的上班，该上学的上学，家里就剩我一人，一下子安静许多，我正好可以好好享受一下清静的时光。

 

　　首先，我来了个大扫除。家里的东西该扔的扔，该清理的清理。整理了两个小时，家中大变样，看着整洁舒适的屋子，虽然有些累，但我觉得非常舒心。

 

　　接下来，我去疗养会所做了一次SPA，享受浑身按摩。平日为生活、为工作奔波，也该犒劳一下自己了。不管怎么说，身体健康是第一位的，爱护自己的身体，才能展现美丽和精彩。

 

　　再约上几个朋友，到大自然中放飞心灵，感受大自然的美妙，涤荡内心的尘埃，该遗忘的就遗忘，该放手的就放手。借助自然的力量，使内心强大起来。

 

　　最后，来一次疯狂购物，吃、穿、用，我尽情采购。

 

　　暂时忘掉工作压力，也不去想房子、车子、票子，做纯粹的自己，彻底放松，学会给自己减压，为自己而活，才能收获健康、感受快乐。