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格意象分解心理咨询与治疗的步骤

你有几个灵魂(全文在线阅读) > 第十七章>第一节人格意象分解心理咨询与治疗的步骤   

  前面我们已经讲过用人格意象分解做心理咨询与治疗的四大技巧,识别、替代、调节和演变。现在我讲一下人格意象分解做心理咨询与治疗的基本步骤。   
  第一步,我们所做的是对来访者的问题做一个基本的分析。我们可以用心理动力学的思路来做分析,看一看在表现出来的问题之下,有什么更深一层的原因。我们也要用意象对话和人格意象分解的思路,分析来访者问题的实质。   
  第二步,我们需要把来访者的问题具体化。为了达到这个目标,我提出几个概念:直接责任人、间接责任人、关系模式。   
  直接责任人指的是直接和心理问题有关的子人格。   
  间接责任人同样卷入的心理问题,不过不是直接的,而是通过影响直接责任人间接卷入。比如,直接责任人对别人进行攻击的时候,他支持直接责任人,教唆直接责任人,或者劝解直接责任人等。   
  关系模式指的是直接和间接责任人行为和交往构成的模式。   
  第三步,我们可以在心理咨询和治疗中,随机应变地调节和引导来访者。也可以根据来访者的心理问题,选择和设计一个心理训练。这个心理训练应用意象对话方法调节改变子人格。   
  第四步是根据来访者的反馈修改心理训练设计,以达到更好的效果。   
  第五步,来访者的问题往往比较复杂。我们在第三步的时候,可以先针对一个问题做心理调节,而暂时忽略其他问题。在第一个问题得到改善后,我们可以再针对另一个问题做调节。   
  要注意,我们并不是等一个问题完全解决后再调节另一个,因为在我们看来,人是一个整体,人的各个心理问题之间都是有关联的。在其他问题没有解决的时候,想先彻底解决一个问题几乎可以说是不可能的。所以,在一个问题改善后,就调节一下另一个,然后在时机合适的时候再回来调节这一个,这样来来回回的调节是更有效的方法。   
  第六步,评估效果,暂时结束调节。我们说暂时结束调节,是因为调节不可能到达尽头,问题不可能彻底解决。也许只有佛菩萨才可以说是没有心理问题的,任何一个人多多少少必然会留下少许心理症结。我们得到满意的好转时,就可以结束心理咨询与治疗。   
  当然,在实际心理咨询与治疗中,你未必需要遵循这个步骤。心理咨询与治疗的过程,与其说是像工厂生产一样的按部就班的过程,不如说是如同恋爱或如同武士的比武,是一个不可以预测的变化的过程。如果你执著于步骤,你会显得非常地笨,因此你需要心理有一个大概的步骤又随机应变,才可以达到效果。只要效果达到了,方法怎么用都可以。      


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