分析两个人的交往——子人格扑克

你有几个灵魂（全文在线阅读） > 第二节 分析两个人的交往——子人格扑克 

　　青年心理学工作者左辉发明了一种方法，可以非常清楚地把这样的交往展示出来。 
　　首先我们设计一种“子人格挡案袋”，这是一个纸袋，一面是如下所示的表格 
　　另一面，如果可能的话，画一张这个子人格的“画像”。如果不能画，就只写上子人格名字。 
　　一个人分析了自己的各个子人格后，为每一个子人格做一个纸袋，这样就有一套纸袋。然后，在每个纸袋中放许多张扑克牌大小的硬纸卡片，卡片上写上这个子人格的姓名和编号。 
　　在分析一段社交的情景时，像打扑克牌一样。一个人做出了一个行动，或有一个内心的活动，就分析这个行动或内心活动是哪个子人格，然后，在相应的纸带中取出一张卡片放在桌上。这代表这个子人格“出场”了一次。另一个有什么反应，我们也分析是哪个子人格在活动，然后在另一个子人格的相应的纸袋中取出一张卡片放在桌上。这代表另一个人出场回应的子人格。如此类推，就可以分析出一次人际交往中，双方各自出场的子人格，也可以看出他们的交流方式了。       
　　如果一个人同时有几个子人格出场，我们就把这几个子人格的卡片摆放在一排。占主导地位或主导行为的子人格卡片放在最上面，其他依次放在下面。 
　　和扑克牌不同，我们并不规定说，双方轮流出一次牌。一方“出牌”另一方不出也是可以的。 
　　以这样的方式分析一段交往，可以让双方妁心理活动清晰无比。 
　　根据心理咨询和需要，对摆出的卡片，可以做多种分析。比如，无论别人出什么子人格的卡片，某一个人的回应几乎总是某一个特定的子人格。这表明他的社交方式很僵化，社交恐怖症往往僵化于一个胆小而恐惧的子人格，偏执者则往往僵化于一个怀疑和敌意的子人格。 
　　如果我们发现来访者回应时“出牌不当”，也可以建议他“换一张牌”，也就是换一个子人格应对这个情境，往往会带来很好的结果。 
　　人的子人格不是永远不变的，如果子人格有所变化，我们也应该相应的修改纸袋和卡片。