你是EQ高手吗？(8)
时间:2013-11-29 作者:戴晨志 点击:次
“那你不怕遇到你男朋友？”死党问。“那有什么关系？我还要‘故意遇到他’，让他看到我这么漂亮，叫他又嫉妒、又恨他自己，为什么要骂我、要数落我！” “哇！你真是想得开耶！”“本来就是这样啊！以前我觉得我全身上下充满优点，唯一缺点就是‘这张脸’！现在好啦，化妆后，我已经‘没有缺点’啦！人家说啊，二十岁以前长得丑，是爸妈的错：二十岁以后长得丑，就是自己的错！的确，我可以把自己打扮得更漂亮、更有精神、更开朗啊！” 因此，以后同学们只要看到莉珍“穿得很漂亮”来上课，就知道，八成是和男朋友吵架了！好像“吵得愈凶，穿得愈漂亮”是她的定律。 有时候，莉珍和男友吵架后，也会把自己的卧房整理得干干净净，并自言自语地说：“哈！我不再帮你整理房间了，你活该！谁叫你要跟我吵架！你现在只能住在又脏、又乱、又臭的‘狗窝’，哪像我住在这么香、这么干净、这么漂亮的卧室里面？看吧！我可以不需要你，但你不能没有我吧！……” 莉珍很会用“精神胜利法”来安慰自己，让她在感情挫折中，获得心理平衡。 大四那年，莉珍参加班上的毕业旅行。她们租的小巴士，在屏东因紧急煞车，而翻覆在路边！莉珍坐在前方，额头被割伤流血，缝了五、六针；其他女同学则受伤轻微，没有大碍。回到台北后，同学们都买花去探望莉珍。 本来就不太漂亮、现在又额头割伤的莉珍，躺在床上对女同学们说：“像我这么漂亮，受点伤、有点小疤没什么关系，瑕不掩瑜，还是‘美女’一个：像你们这些没本钱、又不漂亮的小姐，幸好没有受伤，不然走在路上，那么吓人，哪个男人敢要啊？” 原本同学们深怕莉珍因额头受伤而难过，没想到，大伙儿却被莉珍的“幽默解嘲”，逗得哈哈大笑！ 《静心一得》 莉珍可说是个“EQ高手”，因她知道自己不很漂亮，但却懂得掩饰“自己不悦的心情”，透过化妆、打扮、穿着，让自己显得精神饱满、神采奕奕、美丽大方，来“恢复自信心”，更提升“自我价值感”(Self-Value)。 人在低潮时，必须懂得“心情转向原则”，不能让自己一直陷入沮丧、痛苦、一蹶不起的“泥潭”之中。我们可以学习莉珍的“精神胜利法”，来打败内心的沮丧、忧郁，以理性的方式来取代“自怜”，让自已活得更光鲜亮丽、更灿烂耀眼。 “甜蜜”或“痛苦”，都是来自外界所给予的感受；但“坚强的自信心”，却是来自内心的“自我肯定”。 人若没有自信心，整个生命都会“瘫痪不起”！ 贰、勿让“情绪癌细胞”扩散 爸妈保守三十多年的“秘密” *勿“放大”别人错误，“缩小”别人一世恩情 他一进门，对着父亲大声吼叫： “你说，那女的是谁？ 你干嘛送花给她？ 还跟她很亲密地到餐厅吃饭！ 你这样做，不怕在外面被车撞死啊！ 你到底是不是人哪？” 那是一个傍晚，我很兴奋地骑着爸爸送给我的机车，从学校回家：在等红绿灯时，突然看见左前方的那辆深蓝色的福特天王星，不是老爸的车子吗？再看看车牌，没错，正是老爸的车子，他刚好下班，也要回家。 变绿灯了，老爸的车子走了，我戴着安全帽，快速地跟在后面，想回家时，给他一个“意外招呼”。咦？该右转了，爸爸的车子怎么不右转？我跟着爸爸的车子，往前直行。过了三个红绿灯，天王星停在一家花店门前，老爸下了车，店员已经准备好一大束漂亮的花，大概是老爸早已预订好。 奇怪，今天是妈生日？还是结婚纪念日？爸干嘛要买花送给妈？ 爸爸抱着花上车，我很好奇，就偷偷地骑着机车尾随。爸爸的车子居然没有往回家的方向，而是到了一间公寓。爸爸按了门铃，不久，一个女人下楼：爸爸见到她，就很愉悦地把花送给她。两人亲密的交谈后，爸爸帮她开了车门，两人一块上车。那时，我的心快速跳动着，又紧张、又愤怒──我的父亲，从来没有送过花给妈，也从来不曾为妈开过车门呀！每次爸出门，都是妈在后面，用小跑步跟着。 学历史的我，非跟踪老爸、追根究底、查个清楚不可！我骑着机车一直跟在老爸的车后，也深怕被他发现。后来，轿车终于停在一家高级餐厅，父亲很亲密地搂着“那女人”的腰，进入了餐厅。 当晚，我气昏了，不想回家，但也不晓得该怎么办？我骑着机车在外面到处乱晃，心里想着独自在家的妈，也想着──爸爸正和一个女人在高级餐厅里吃饭。十点半，我还是回家去了，一进门，爸妈都坐在客厅里看电视。 “回来啦！吃过饭没有？”爸爸仍然一副关心的口吻问，并对妈说：“赶快去把菜热一热，给儿子吃！”“好啦！你不用假了，不要装了！”我扯开嗓门，对着父亲大声吼叫道：“你真的很不要脸！你何必装得像‘好爸爸’一样，你根本是个伪君子、小人、恶心！……” 爸妈被我突如其来的举动吓住了、傻眼了。 “你说，那女的是谁？你干嘛送花给她？还跟她很亲热地到餐厅吃饭！”我几乎是发抖地对父亲骂说：“你这样做，不怕在外面被车撞死啊！你到底是不是人？” 老爸愣住了，双眼发呆，没说一句话！而妈也低头静坐、不语。 我转过头，大声对妈说：“妈，你怎么也不说话？你像佣人、像奴才一样，每天伺候着他，但是你知不知道，他在外面养女人，你怎么不生气啊？你不要那么懦弱好不好？你怎么可以姑息养奸！……” 爸爸绷着脸站起来，上了二楼房间。 “妈！你不要这么窝囊、这么怕爸爸好不好？你这样省吃俭用，爸爸在外面养女人，到餐厅一出手，就是几千块！而你，辛辛苦苦在家当个老妈子，一毛钱也没有，这算什么嘛！人家说，老公有外遇，太太都是最后一个知道的，我看，你就是这样！连我都知道了，而你还不讲话、不生气！”我气得几乎失控地怒骂着：“对爸这种不要脸、不负责的人，表面上很顾家，却在背地里搞一些见不得人的事，我看，干脆离婚算了！我把姊姊叫回来，我们一定都会支持你的！” |