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正确使用人体,先从经络开始(9)

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    捏三提一,有效治疗孩子的厌食症

    现在,电视广告中总是说,孩子不爱吃饭、挑食、厌食就是缺锌。其实,这种说法是非常片面的。从中医角度讲,小儿厌食就是脾出现了问题,因为只有脾气健旺了,孩子的食欲才会好。

    我们知道,胃负责食物的接纳和初步的消化,随后的消化和营养的输送都是脾的任务。所以,当孩子厌食的时候,调节脾的功能才是最根本的解决办法。捏三提一就是调节脾功能的一种行之有效的好方法。

    具体操作方法:让小儿俯卧在床上或大人的大腿上,脱去上衣,暴露整个背部。对从未进行过捏脊的宝宝,建议家长先抚摩宝宝背部,使宝宝适应一下,肌肉达到放松状态,当宝宝感觉舒适时即可进行捏脊。捏脊时沿脊椎两旁二指处,用两手食指和拇指从尾骶骨(长强穴)开始,将皮肤轻轻捏起,然后将皮肤慢慢地向前捏拿。就这样一边捏一边拿,一直推到颈下最高的脊椎部位(即大椎穴)算作一遍。由下而上连续捏拿3~5遍,此才算作一次。第二或第三遍时,每捏三下必须将皮肤向斜上方提起一下。如提法得当,可在第二至第五腰椎处听到轻微的响声。推捏最后,再用双手拇指在腰部两侧的肾俞穴(在第二、三腰椎棘突之间旁开1、5寸)上揉按一会儿。此法最好在晨起进行,每日一次。

    捏脊可以改善孩子的体质,增强孩子的脾胃功能,加快胃肠蠕动,促进消化吸收,能很好地改善孩子厌食情况。

    小儿咳嗽可以试试推拿

    听到孩子咳嗽,父母总是很揪心,又没有什么一吃就灵的特效药,只能看着干心疼。咳嗽是小儿的常见病症,这是因为小儿脏腑娇嫩,所以极易受到外感、内伤等的侵袭而使肺脏受伤,最终导致咳嗽。换句话说,咳嗽也是机体对抗侵入气道的病邪的保护性反应。因此,年轻的父母们不必担心,只要掌握了一套经络推拿法,自己在家就可以治好孩子的咳嗽。

    1.外感咳嗽:咳嗽有痰,鼻塞,流涕,恶寒,头痛。若为风寒者,兼见痰、涕清色白,恶寒重而无汗。若为风热者兼见痰、涕黄稠,汗出,口渴,咽痛,发热。治疗应健脾宣肺,止咳化痰。

    推拿手法主要有:

    (1)推坎宫:眉收至两眉梢成一横线为坎宫穴。操作时,术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推,约30-50次。有疏风解表、醒脑明目的作用,常用于治疗外感发热、头痛等。

    (2)下推膻中:膻中穴位于两***连线中点,胸骨正中线上,平第四肋间隙。操作时,术者用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50-100次。具有宽胸理气、止咳化痰的功效,适用于治疗呕吐、咳嗽、呃逆、嗳气等疾病。

    (3)揉乳根:操作时,术者以拇指螺纹面按揉两侧乳根穴各30-50次。具有宣肺理气、止咳化痰的功效,适用于治疗咳嗽、胸闷、哮喘等疾病。

    (4)揉肺俞:肺俞穴位于第三胸椎棘突下,督脉身柱穴旁开1.5寸。操作时,于两侧的肺俞穴上按揉50次左右。具有益气补肺、止咳化痰的功效,能调肺气,补虚损,止咳嗽,适用于一切呼吸系统疾病。

    (5)揉丰隆:丰隆穴位于外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧,胫腓骨之间。操作时,揉50次左右。具有和胃气、化痰湿的功效,适用于治疗痰涎壅盛、咳嗽气喘等病症。

    若是风寒者可加推三关,风热者可加清天河水,痰多者可加揉小横纹。

    2.内伤咳嗽:久咳不愈,身微热,或干咳少痰,或咳嗽痰多,食欲不振,神疲乏力,形体消瘦。治疗应健脾养肺,止咳化痰。

    推拿手法主要有:

    (1)补肺经:肺经穴位于无名指末节螺纹面。操作时,术者以拇指螺纹面旋推患儿此穴约100-300次。具有补肺气的功效,适用于治疗虚性咳喘、自汗、盗汗等病症,常与补脾土合用。

    (2)运内八卦:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹2/3为半径,所作圆周。操作时,术者以拇指顺圆周推动,约100-500次。具有宽胸理气、止咳化痰、行滞消食的功效,主要用于治疗痰结咳嗽、乳食内伤等病症。


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