和“舞”在一起

　　原创作者【胡艳冰】

　　北方的初春，萌动着生机和诱惑。 古人说：“乍暖还寒时候，最难将息”-------人们总是在季节更替时迫不及待地重复着自己喜爱并习惯做的事情，爱好跳舞，像昨季一个依稀尚存的梦。

　　每天，当晨曦的第一缕阳光给大地抹上金色光晕的时候，空气中还残留着清凉，但已有了浓密的呼吸和飘渺的喧哗。大妈大婶们已经梳妆淡抹，穿戴整齐地陆续到达广场，重逢了一张张熟悉的笑脸，三三两两站在一起先聊几句家常，等人基本到齐了，便开始了舞蹈的修炼；人们踩着熟悉的石板地面，随着明快的乐曲翩翩起舞，心情也由此变得悠然轻松。

　　这种被称之为“夕阳之花”的健身舞已经盛行多年，并大有方兴未艾的趋势。参与者大部分是中老年人，也有少部分稍年轻的上班族，女士更多一点。因为跳舞的场所几乎占据了所有的露天广场，因而也被称之为广场舞。这种曾被误认为只是街道大妈大婶自发兴起的广场舞蹈，其实有着很深的历史渊源；据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而广场舞又是舞之母，它源于社会生活，产生在平民大众之中。如今人们热衷的广场舞还保留着早年的民间艺术形式，只是传承和发扬过程中，改良光大了，增添了不少‘与时俱进’的内容，吸收了最先进的时代气息，尤其是现代音乐的侵入，使广场舞给人耳目一新的感觉。

　　这种与音乐有关的健身方式，同时也是一种大众化的文化娱乐形式。音乐是一种直通心灵的听觉艺术，会起到深刻影响心灵情绪的作用；而舞蹈是一种用肢体语言表达无声情感和文字的行为艺术。当音乐与舞蹈结合相融，除了听觉享受之外，旋律和节奏贯穿在舞蹈当中，会使一整套动作的韵律感突出，有张有弛，充满活力；而舞蹈的舒展和协调性更加立体丰满地体现了音乐的内涵，形成完美的统一。因此，有了音乐的舞蹈，会使人忽略疲劳感，并且增加美感和自信。

　　说起对跳舞的爱好，好多人有相同的感触，就是对退休后突然闲下来的生活难以适应，白天儿女都上班，孤独寂寞之感油然而生，莫名的不安和零乱，席卷了心灵，情绪会在过于宁静的真实中，有种莫名其妙的渴盼在蠢蠢欲动，这就是疾驰的‘心’永远在路上，想到达另一个地方的无端理由吧！于是，跳舞成为很多人新的精神寄托，成为每天值得惦记，不可缺少的一件事情。

　　好多初学者为了尽快融入新的集体，着实下了不少功夫，有的报名到社区舞蹈班学，也有的在家播放VCD跟着教学讲座学，更多的人是站在舞蹈队伍的最后一排，跟着大家边跳边学。除此之外，聚友切磋交流也是必不可少的，无形中，不仅舞技有进步，朋友也多了，增进了友谊。老年人爱唠叨，在友爱的环境里，情感宣泄有了互相认同和包容的机会；跳舞成为她们缓解压力，释放活力的最佳途径和渠道，放空了心思，心灵得到了别样的轻松。

　　人们热衷某件事，首先源于喜欢，而由喜欢到热爱，由热爱到痴迷，是一种能力，也是一种修为，更要具备一种难以言说的自律性。每个跳舞时分，都是很多中老年人不期的约定，他们把握自己的时间，几乎自律到严格的程度。为了准时，大多数人每天起得很早，打理完一家的早饭，随便吃上几口就匆匆出门。有的甚至顾不上吃早饭，待学舞结束后，在路边随便吃点，再给家人打包回去。还有少数上班族骑上自行车直接赶去单位。

　　记得有人说过：一直忙着赶路，当你到达了终点，却忘记了当初为什么出发。-------人们会发现，做任何事情的初衷都是与结果有差距的，过程里的点点滴滴在当初看来，都是不得了的大事，但当你走过一段路程，再回首，你会觉得那些所经历的烦恼和‘不如意’多么的微不足道，这就是心灵的成长。老年人也是‘活到老，学到老’啊！“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，好多舞者绝不轻视任何一次挑战，从初学到舞技娴熟的过程，也是一段人生发生蜕变的过程。

　　这世上，吸引人的事物有千万种，但让人付出耐力和辛苦却乐此不疲，一天不与之为伴就无所适从的事物，恐怕只有‘跳舞’了。长期坚持练舞者，身体和状态都会在不经意间发生改观，因为舞蹈中每个动作的设计都兼顾到身体各个部位的均衡锻炼，变化是显而易见的，但亲近的人往往不宜察觉，就像自己的孩子在身边成长，家长意识不到长大一样，但在久别的朋友眼里，男士变得体态健硕，身姿挺拔，气度不凡；女士更加苗条轻盈、气质优雅、举手投足之间，自然而然体现出了艺术‘范儿’，扎在人堆里，会被眼尖的人发现询问：你是搞舞蹈的吧？这时，你会感到自豪满满！-------曾经萎靡抑郁的老人已不复存在，曾经愤青般容易激动的长者，也变得心态平和。所有失落空虚的角落都被‘充实’细致地铺满，经历了舞蹈修炼和才艺熏陶之后，状态年轻是他们的共同特点，心态永远给人一种“无龄感”，跳舞环境的颐养，使他们重新拾回了自信，找到了合适的位置，体现了自身价值。