做自我心态的主宰(7)
时间:2023-03-23 作者:王艳丽 点击:次
朋友好奇地问：“为什么你的想法总是异于常人？” 伍登回答说：“一点都不奇怪，我总是用心寻找积极的一面，不管是悲是喜，我的生活中永远都充满机会，这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变。只要不断地让自己保持积极的心态，我就可以掌握机会，激发更多的潜在力量。” 积极的心态能够催人上进，激发人潜在的力量。时刻鼓励自己，给自己积极的暗示，有助于我们走出困境，保持积极进取的精神。 自我暗示有很多种方法：可以默不作声地进行，也可以大声地说出来，还可以在纸上写下来，更可以歌唱或吟诵，每天只要进行10分钟有效的练习，就能抵消我们许多年的思想习惯。但归根到底，都是一种积极的心态在起作用。我们经常性地意识到我们正在告诉自己的一切，选择积极的语言和概念，就能够很容易地创造出一个积极的现实。 摩拉里在很小的时候，就梦想站在奥运会的领奖台上，成为世界冠军。 1984年，一个机会出现了，他成了全世界最优秀的游泳者之一，但在洛杉矶的奥运会上，他却只拿了亚军，梦想并没有实现。 他没有放弃希望，仍然每天在游泳池里刻苦训练。这一次目标是1988年韩国汉城奥运会金牌，但他的梦想在奥运预选赛时就烟消云散，他竟然被淘汰了。 带着失败的不甘，他离开了游泳池，将梦想埋于心底，跑去康乃尔念律师学校。有三年的时间，他很少游泳。可是他心中始终有股烈焰，他无法抑制这份渴望。 离1992年夏季赛前不到一年的时间，他决定再孤注一掷。在这项属于年轻人的游泳比赛中，他算是高龄选手了，就像拿着枪矛戳风车的现代堂吉河德，想赢得百米蝶泳的想法简直愚不可及。 这一时期，他又经历了种种磨难，但他没有退缩，不停地告诉自己：“我能行。”结果，在不停地自我暗示下，他终于站在世界泳坛的前沿，不仅成为美国代表队成员，还赢得了初赛。 他的初赛成绩比世界纪录只慢了一秒多，奇迹的产生离他仅有一步之遥。 决赛之前，他在心中仔细规划着比赛的赛程，在想象中，他将比赛预演了一遍。他相信最后的胜利一定属于自己。 比赛如他所预想的，他真的站在领奖台上，星条旗冉冉上升，美国国歌响起，他颈上挂上了梦想多年的奥运金牌。 摩拉里没有被消极思想所打败，在艰苦的环境中，他不断地进行积极的自我暗示，终于打破常规，获得了奇迹般的胜利。 自我暗示是世界上最神奇的力量，积极的自我暗示往往能唤醒人的潜在能量，将他提升到人生更高的境界。 自我暗示对于我们的生活如此重要，几乎是无时不在的魔术。因此，每天清晨不妨先告诉自己今天会有个好心情；每当有重大选择和决定的时候，暗示自己：我的选择和决策是明智的。选择积极的自我暗示，等于选择幸福生活，选择与成功人生为伴，它会带来魔术般的奇迹。 PMA黄金定律：走向成功的黄金法则 PMA黄金定律是积极心态的缩写——Positive Mental Attitude。它是成功学大师拿破仑·希尔数十年研究中最重要的发现，他认为之所以人与人之间会有成功与失败的巨大反差，心态起了很大的作用。积极的心态是人人都可以学到的，无论他原来的处境以及他自身的气质与智力怎样。 拿破仑·希尔还认为，我们每个人都佩戴着隐形护身符，护身符的一面刻着PMA（积极的心态），一面刻着NMA（消极的心态）。PMA可以创造成功、快乐，使人到达辉煌的人生顶峰；而NMA则会使人终生陷在悲观沮丧的谷底，即使人爬到巅峰，也会被它拖下来。最根本之处在于：这个世界上没有任何人能够改变你，只有你能改变你自己；没有任何人能够打败你，能打败你的也只有你自己。 很多人都认为是环境决定了他们的人生位置，这些人常说他们的想法无法改变。但实际上，我们的境况不是单纯由周围环境造成的。说到底，如何看待人生，由我们自己决定。 只要人活在这个世界上，各种问题、矛盾和困难就不可能避免，拥有积极心态的人能以乐观进取的精神去积极应对，而被消极心态支配的人则悲观颓废，他们在逃避问题和困难的同时也逃避了人生的责任。 |