雨枫轩 > 雨枫书屋 > 人生哲理 >

正确使用人体,先从经络开始(13)(2)



    按摩穴位治疗闭经

    月经,又称作月经周期,是性成熟女子的一种正常的生理现象,因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的***出血。但若女子年龄超过18岁,仍无月经来潮(除暗经外);或已形成月经周期而又中断达3个月以上者(妊娠或哺乳期除外),则是患上了闭经。临床兼见形体瘦弱,面色苍白,头昏目眩,精神疲倦,腹部硬满胀痛,大便干燥,忧郁恼怒等症。

    中医将闭经称为经闭,多由先天不足,体弱多病,或多产房劳,肾气不足,精亏血少;大病、久病、产后失血,或脾虚生化不足,冲任血少;情态失调,精神过度紧张,或受刺激,气血郁滞不行;肥胖之人,多痰多湿,痰湿阻滞冲任等引起。现代女性由于生活、工作压力过大,以及创伤、手术等,也可引起月经不调,甚至闭经。

    女性在闭经后,千万不要紧张,只要每天坚持按揉关元、气海、三阴交、足三里、血海等穴位就可以把病治好了。

    具体操作方法:

    1.病人仰卧位

    (1)点按关元、气海、三阴交、足三里、血海,每穴约1分钟。

    (2)摩法。医者两手掌指相叠,以肚脐为中心,沿着升、横、降结肠,按顺时针方向按摩5分钟,以腹部有热感为宜。

    (3)拿提法。医者两手掌指着力,分别置于腹部两侧,自上而下、自外向内沿任脉将腹部肌肉挤起,然后两手交叉扣拢拿提,反复施术7次。

    2.病人俯卧位

    (1)点按肝俞、肾俞、膈俞、胃俞,每穴约5分钟。

    (2)推揉法。医者两手指掌分别置于背、腰骶部膀胱经和督脉上,边推边揉反复施术3分钟。

    (3)擦法。医者两手交替进行,一手全掌着力置于腰骶部及八髎穴处,反复擦摩至皮肤微红、有热感为宜。

    经穴按摩治疗功能失调引起的闭经,效果尚佳,但必须与早期妊娠鉴别。如患者是由严重贫血、肾炎、心脏病、***发育不全、肿瘤等引起的闭经,应采取相应的治疗措施。

    内分泌失调,从三焦经寻找出路

    很多女性不得不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块……其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪。

    人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)就会造成内分泌失调,引起相应的临床表现,如肌肤干燥、暗淡无光、月经紊乱、带下异常、***松弛、局部肥胖,失眠多梦、情绪波动、烦躁忧虑,等等。内分泌失调不仅仅影响容貌,时刻威胁着女性健康。

    那如何让内分泌回归平衡状态呢?不妨揉揉自己的三焦经,前面我们已经讲过了,三焦经是人体健康的总指挥,它主一身之气,是调气的一个通道。比如有人内分泌失调,但具体怎么失调说不清楚,到医院检查也得不出确切的结果,这时就可以调一下三焦经,以保证身体正常运行。三焦经的循行路线,是从无名指外侧指甲旁边1厘米开始,然后顺着手背、顺着胳膊的背部上头,到耳旁绕一圈,最后到眉毛旁边。下面就介绍几个容易操作的穴位。

    1.液门(荥水穴)

    即津液之门,在无名指、小指缝间。此穴最善治津液亏少之症,如口干舌燥、眼涩无泪。“荥主身热”,液门还能解头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、暴怒引发的耳聋诸症。此穴还善治手臂红肿、烦躁不眠、眼皮沉重难睁、大腿酸痛疲劳诸症。

    2.中渚(俞木穴)

    此穴在手背侧,四、五掌骨间。俞主“体重节痛”,木气通于肝,肝主筋,所以此穴最能舒筋止痛,腰膝痛、肩膀痛、臂肘痛、手腕痛、坐骨神经痛,都是中渚穴的适应证。此穴还可治偏头痛、牙痛、耳痛、胃脘痛、急性扁桃体炎。此外,四肢麻木、腿脚抽筋、脸抽眼跳等肝风内动之症,都可掐按中渚来调治。

    3.外关(络穴)

    此穴非常好找,在腕背横纹上2寸。外关即与外界相通的门户,胸中郁结之气可由此排出,外感风寒或风热可由此消散。此穴络心包经,因此外关可以引心包经血液以通经活络,可治落枕、肩周炎、感冒、中耳炎、痄腮、结膜炎。此穴更善调情志病,与胆经阳陵泉同用,有逍遥丸之效。与胆经丘墟穴配伍,有小柴胡汤之功。此穴还能舒肝利胆、散郁解忧,可治月经不调、心烦头痛、厌食口苦、胸胁胀满、五心烦热、失眠急躁之症。若脚踝扭伤,用力点按外关穴,可即时缓解症状。平日多揉外关穴,还可以防治太阳穴附近长黄褐斑和鱼尾纹,以及青少年的假性近视。外关穴功效众多,且又是防止衰老的要穴,不可小视。


作品集
相关文章: