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掌控人生的90%

  美国社会心理学家费斯汀格曾经在书里假设过这样一个故事:

  卡斯丁是一个普通的上班族,一天早上,他起床洗漱时,随手将自己的高档手表放在洗漱台边,妻子怕它被水淋湿了,就拿过去放在餐桌上。儿子到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表,将儿子揍了一顿,然后又把妻子骂了一通。妻子不服气,于是两人猛烈地斗起嘴来。一气之下卡斯丁早餐也没吃,直接开车去了公司,快到公司才发现忘了拿公文包,又立刻转回家。可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁的钥匙留在公文包里,他只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张往家赶时,撞翻了路边的水果摊,摊主要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才脱身。待房门打开拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿批评。卡斯丁的心情坏到了极点,下班前又因一件小事,跟同事吵了一架,妻子也因早退被扣了当月全勤奖。儿子这天参加棒球赛,原本有望夺冠,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。

  这个故事说明了,生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,但另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。故事里手表被摔坏是10%,后面一系列事情则是另外的90%,倘若卡斯丁换一种态度对待,后面的一切就都不一样了。生活中,我们总有控制不了的10%,却可以通过心态和行为来决定剩余的90%。



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