北京笔记，艺术的方法（五十六）

　　我们要给全人类提供科学的意识（即科学的宇宙意识、灵魂意识）、科学的思维（即科学的宇宙的思维、灵魂思维）和科学的训练（即科学的意识和灵魂的训练）。这需要我们逐步地提供学术、理论和实践上的支持。

　　艺术的具体表现形式是依靠大脑的意识、身体的意识、感觉的意识和灵感的意识等等来完成的，要想做到这一点，就必须要求一个人要坚持长期的（艺术的）意识的强化训练才能得到。而膨胀只不过是其中的一种重要的练习与训练方法而已。

　　生命、人生和艺术在于有意识的、科学的运动和活动。当你的意识和感觉都很好的时候，就是你音乐和艺术的灵感来临的时候，也是你要尽快的抓住机会进行练习、训练和巩固的时候。

　　意识主要包括思想、思维和精神，其次是感觉、情感与意境等等。故意识的训练主要是思想、思维和精神上的训练，其次是感觉、情感与意境等等的训练。但这种思维训练的方式方法必须要符合科学性。

　　音乐与艺术来自于我们（心灵深处）的灵魂。

　　音乐和艺术来自于、也来源于我们的灵魂。

　　音乐和艺术本身就是灵魂，至少本身就是灵魂的一份子和一部分

　　音乐和艺术来自于、也来源于我们的灵魂。故此，音乐和艺术本身就是灵魂，至少本身就是灵魂的一份子和一部分。而灵魂则是一种自然的力量，以及是由一切的自然的力量所组成、构成、构造成与构建成，灵魂包括大多数正义的灵魂和少数邪恶的灵魂（恶灵），但正义的灵魂最终会战胜邪恶的灵魂（恶灵）。故此，灵魂就是一切自然的力量、及其所进一步产生的种种的精神力量，这其中就包含了我们的精神、精神的源泉和精神的动力，思想、思想的源泉和思想的动力，行为、行为的指南和行为的动力等等。当然了，灵魂最终也是正义战胜邪恶的结果。那么，顾名思义、音乐和艺术也是一种自然的力量、及其其所进一步产生的种种的精神力量，这其中也包含了我们的精神、精神的源泉和精神的动力，思想、思想的源泉和思想的动力，行为、行为的指南和行为的动力，及还包括了艺术、艺术行为、艺术的动力、艺术源泉和指南及行为艺术的动力、源泉和行为指南等等。而艺术的具体表现形式则是依靠大脑的意识、身体的意识、感觉的意识和灵感的意识等等来完成的，而要做到这一点，则要求一个人必须要坚持长期的（艺术的）意识的强化训练才能得到。而膨胀只不过是其中的一种重要的练习与训练方法而已。而意识即是要有意识、要意识到、及意识到了什么、该去做什么等等，比如声乐、歌唱、演唱、表演、朗诵、舞蹈、书法与戏曲等等就是如此，就是要首先意识到，然后进一步加强与强化这种意识的练习和训练。

　　人体、大脑与我们生命的秘密就是宇宙的秘密，因为我们的人体、大脑、生命与灵魂等等都来自于自然和宇宙，都是自然和宇宙的一部分和一份子。故此，我们人体、大脑与生命的秘密就是自然、自然界和宇宙的全部秘密。 　　艺术主要是感觉、主要是靠感觉、凭感觉，而膨胀只不过是其基本的方法而已。比如要膨胀首先就必须要有震动，要有规范科学的震动才行；而想要产生规范科学的震动，就必须拥有科学的共鸣才行；而这种科学的共鸣则主要是靠人的感觉——即主要是靠和凭人的感觉去意志坚定的把握好、把握住它们才行。而这一切只不过是自然、宇宙、生命、人性、人体与发声器官的一种膨胀、及其基本的方法而已。

　　节奏和节奏感是音乐的灵魂，也是文学、艺术、艺术家和文学家的灵魂。节奏、节奏感也是凭感觉、靠感觉、也是长期训练出来的结果，其方法主要是抑扬顿挫、摇曳多姿、刚中带柔、柔中带刚、刚柔并济与灵活多变、而不是、也不能一成不变；比如舞蹈、太极与武术的节奏和节奏感就是如此；比如一支好听的曲目与歌曲要听几十次、上百次、甚至是几百次以上才能最终领悟和把握住它的灵魂，才能掌握好它的节奏和节奏感，最后才能真正的有艺术的感受和深刻的体会。