北京笔记：浅谈天生条件不是很好的人怎样唱好歌（六）(2)

　　歌唱的一些方法和理论第三部分主要想谈一谈刚开始学唱歌、且条件不是很好的歌唱者要注意的一些问题：

　　三十九，每天各种综合练习的时间不能太短，一般应该在五六个小时左右，至少也要坚持练习一二个小时以上。这是因为，如果一天不练自己知道，二天不练别人知道，三天不练以前的努力可能就白费了（前功尽弃），就得需要十天左右的时间去弥补。故此，歌唱者必须坚持天天练习和训练才行。

　　四十，歌唱者需要一天二十四小时保持一种艺术的、或艺术的训练与演出状态，指的是要全身心的投入、及精气神要始终保持一种艺术的、或艺术的训练与演出状态。这是因为，作为一个歌唱者只有这样子才能随时随地的发挥好自己的艺术最低标准值。这需要劳逸结合，也就是要学会科学地放松自己的身心与情绪，但绝对不是、也不能松松垮垮，因为艺术是严肃且认真的，只有在十分疲劳的情况下才去躺下来适当地进行一些适度的放松、或做一些适当的放松的活动。比如，适当地进行一些上下活动头皮、上下叩牙齿、左右逢源的转动眼睛、睁大眼睛、张大口、打哈欠、翘嘴巴与鼓腮帮子等等活动。

　　四十一，精力不佳、中气不足的时候可以适当地进行一些假声、假音的练习；或是平时感觉与灵感不好的时候也可以去进行假声、假音的练习；或是中气不足时咬紧牙关去进行假声、假音及演唱的练习；或是用牙齿咬着一根棍子、棍子两边适当地吊着相同重量的物质来进行发声、发音与演唱的练习；再或是可以进行一些腹语、也就是不用打开口、大开口的语言、言语与歌唱等等的练习。以上的这些练习歌唱的方法是因为，有很多的戏曲与曲艺名家就是这样子练习成名的。

　　四十二，歌唱及其训练始终与一部分肌肉的运动与活动有关，故此要注重训练这部分肌肉的弹性与松驰度。当然了，平时多进行一些上下活动头皮、上下叩牙齿、左右逢源的转动眼睛、睁大眼睛、张大口、打哈欠、翘嘴巴、鼓腮帮子、向后抬头、弯腰、伸懒腰、奔跑、跑步、散步、练习舞蹈、武术、太极、书法与绘画等等的练习、练习、运动与活动，也是十分有益于部分肌肉的弹性、松驰度与身心健康的。关于后面的这一点也是十分的重要，故多多益善，平时一定要尽力而为之。

　　四十三，歌唱的初级阶段、刚开始的时候主要是以模仿为主，当然了，这种模仿不科学、不正确、不准确可不行，必须要进行科学而又规范的模仿。比如，首先要模仿一些名人与名家的感觉、意境与发声、发音的方法及其节奏与状态，但是、在实用的时候要始终用自己的声音去实践、去进行实际上的练习、演唱与歌唱。也就是说，我们模仿的大部分只是他们的感觉，而不是声音，这是因为我们每一个人的声音与发声器官各不一样的缘故。另外的一层次的模仿是模仿各种动物的声音极其发声、发音的方法及节奏与状态，比如模仿各种鸟的叫声、及模仿老虎、狮子、牛、羊、马、狗、猪及猫与公鸡的叫声与打鸣声等等，重要的是还要模仿好海豚音，我们也只是模仿的只是他们的感觉，而不是声音，当然了，这部分模仿的感觉越细越好、越像越好。第三层次的模仿是模仿大自然与自然界的发出的各种现象的声音，比如模仿刮风下雨、风雨雷电时对其声音、及模仿火车、汽车发动机的声音与其启动和跑起来时的声音、感觉、节奏和状态，重要的是还要模仿好海啸音，这部分模仿的感觉也是越细越好、越像越好。第四层次的模仿是模仿各种各样的乐器的声音，比如模仿各种鼓、打击乐、大号、小号、长号、锁喇与小提琴的声音与节奏，这部分的模仿当然也是越细越好、越像越好。总之，模仿也主要是以感觉与模仿对方感觉为主，模仿别人的唱歌只需模仿他的感觉就行，而对于其它的模仿是越细越好、越像越好。这就是模仿的基本规则。

　　四十四，当然了，对于条件十分差的歌唱爱好者来说，最简单的方法可以采取如下的这些最简单而最有效的方式方法，可以达到事半功倍的效果：那就是，刚开始时可以不唱与少唱，主要是以无声的练习和训练为主。比如几个月、半年、一年或者是几年之内主要是以无声的一边张大口、一边左右摇头、转头，及再加上一边练习啊的口形的发声模式与练习动作即可，当然也可以加速一些即兴的舞蹈动作，但至少平时只要把这些动作与训练运动成分的做到位即可。如此几个月、半年、一年或几年之后就可以再用这些已经练成的方法与习惯来进行视唱与小声的歌唱了，之后即就可以逐渐的达到专业的状态与标准了。当然了，除此之外平时多多进行一些上下活动头皮、上下叩牙齿、左右逢源的转动眼睛、睁大眼睛、张大口、打哈欠、翘嘴巴、鼓腮帮子、向后抬头、弯腰、伸懒腰、奔跑、跑步、散步、练习舞蹈、武术、太极、书法与绘画等等的练习、练习、运动与活动，也是十分有益于部分歌唱肌肉的弹性、松驰度与身心健康的。关于后面的这一点同样也是十分的重要的，故多多益善，平时一定要尽力而为之。

　　四十五，歌唱者需要有一台钢琴，需要学会弹钢琴、及有钢琴伴奏。专业的歌唱家必须如此，而业余的歌唱爱好者也应该尽可能的拥有一台钢琴，及学会弹钢琴与自己钢琴伴奏才行，如果实在没有钢琴，学会几门或一二门其它的乐器也行，比如学会吉他、小提琴、笛子、各种鼓、打击乐、大号、小号、长号与锁喇等等的几门乐器也行。因为只有这样子才会很快的进入专业的境界，得到更高的专业水平，从而不走与少走弯路。

　　以上的这些歌唱的一些方法与理论主要是针对一些歌唱条件较差的业余的歌唱爱好者的，当然专业性、职业性很强的专业人士也可以适当地作为参考！

　　艺术是自然科学的基础，也是个人成功的基础，更是人类未来成为外星人的基础及其科学的训练。为此，我们每一个人都必须要成为艺术家才行。

　　艺术韵、韵律及其韵味的方法主要是寻找正确的韵感、律感及其韵味抑扬顿挫的节奏和节奏感，而具体的方法就是在抑扬顿挫的基础上再加上规范正确与科学的动作、行为、运动与活动等等的紧密配合。当然了，怎样去进行这种规范，正确与科学的密切配合其本身就是一门科学和学问，需要经过长期的练习和训练才能掌握。科学的艺术方法.是要把平时日常生活中的学习、生活、工作、运动、锻炼、活动、体育、娱乐、练习与训练等有机地结合起来，形成规范，正确与科学的运动和互动。

　　高级的艺术表现形式也要讲究策略，也需要讲究策略，且必须要坚持一定的策略才行。

　　歌唱的练习和训练必须从小开始，但也有极少数人即便是到了青壮年时期也不晚。

　　艺术人生就是奋斗的人生。奋字上面是一个大字，下面是一个田字，代表着一个人正在，且要在田间地头下大力气的干活，努力耕耘才行，因为唯有如此，一个人最终才会取得收获，赢得成功与成就感。故此，奋就是要吃苦耐劳、刻苦努力、顽强拚命与奋斗的意思。而斗字就是一个人拿着长矛奋力拚杀，流血流汗不怕牺牲及英勇无畏的意思。故人生在世，就是要下最大认的努力去拚命去奋斗，因为只有这样的人才能夺取最后的胜利，才会赢得最终的成功。这就是中国文化绐予我们的人生启示。故此，勤奋的人，奋斗一刻也不会停止，也就是学习，练习和训练一刻也不会停止，也不能停止，否则无论是国家还是个人都毫无希望可言。为此，生命不息，奋斗不止，永不抛弃放弃学习，正义和正能源，永不坠落与自暴自弃，这就是人生与艺术奋斗的方向。

　　搞艺术要拥有一种以苦为乐、敢于牺牲、肯于奉承和乐于为人民服务的精神和品质。

　　如果你已经找到了发挥正能量的生活方式，那你也就已经找到了艺术方法的最佳表现形式和方法。

　　艺术之人，艺术人生，一举一动，每一个阶段都是艺术，都是不同的艺术人生。故此，凡是灵感来了一定要及时抓住，一举一动都要坚持五分钟以上，且还要坚持训练一段时期才行。搞艺术的

　　人，除了经常摇头外，还要枕一个用药性树木制成的木枕头。因为这样可以强身健体，增加肺活量，同时还可以达到美容养颜与预防衰老的诸多效果。养狗的人大都快要失去人性却又不愿意失去人性之人，最终，他们的大多数都会成为一个真正善良正直的人。

　　无论是爱情还是艺术，首先是正能量及正能量的足够表现，之后才是爱情与艺术，才会产生爱情与艺术。这是因为充分的发挥正能量是爱情和艺术的本质。

　　艺术的正确模仿是从心里、也就是从心灵和灵魂开始的，是心灵和灵魂的感觉、感知和感应，及心灵感应之后心有灵犀一点通的良好表现和结果，而不是单纯地去进行表面化的、甚至是脱离实际的虚荣及虚荣心的模仿。比如，唱歌的模仿就是如此，而不是单纯地去模仿别人的声音或模样，而是心灵感应之后再慢慢地由低往高发出属于自己声音的结果。

　　艺术，无论什么时候都要表现出个人最佳的一面，而这关健是取决于一个人所下功夫与认真对待的程度如何，也就是说与一个人吃苦耐劳的程度成正比，吃苦耐劳的程度越高，其艺术的水平和造诣就越高。

　　如果音乐在你的灵魂深处，发自于你灵魂和內心，那你就一定能唱好歌和把搞好音

　　对待人生和艺术的心态最重要，没有好的心态，一切美好的事物都不可能存在，也不可能发现和开发，甚至连体会与感受都没有，等于是一切美好的事物与风景即便是近在眼前也是不存在的。那么，这种人实质上就如同瞎子差不多，他们的精神境界是空虚的，故此，这个世界对于他们来说一切将无从谈起，哪怕是他们有几个钱，恐怕也是如同行尸走肉。为人首先必须思想要纯正，只有思想纯正了才会有高尚的品质，品德与人格出现，才能为社会作出更多的贡献。否则的话，一个人连思想品质都有问题，他又有什么资挌谈论什么水平的高低与贡献呢？

　　艺术与歌唱的练习和训练，至少要求一个人在独处与面临孤独时也要高度自觉地去进行自我严格的练习和训练，而谁最能刻苦，谁能坚持到最后谁就能最终取得成功。其实，歌唱、舞蹈、表演、戏剧、书法、运动、武术、太极与体育等所有的艺术都要求自己要把个人独特的感觉、韵律和律动感充分地表现出来，以完全的体现出自己的独特的艺术风格。现在你总算是知道了那些明星、影星与歌星是多么的辛苦了吧！他们可是一天二十四小时都在进行艺术的练习和训练的，并非是他们一直在唱、在跳、在演、在动，而是他们要花费大量的时间去作准备工作，去作好充分的准备才行，比如要花费大量的时间去热身、体会、寻找感觉和灵感，体验生活及查资料和背大量的台词与歌词等等。

　　要想取得歌唱与艺术上的成功，除了刻苦耐劳，坚持到底外，还要虚心学习，讲究科学的方式方法。

　　对人类社会有价值的文字就是文学，也可以这么说，一切对人类社会有价值和有意义的文字都是文学，因为文学艺术的宗旨就是为全人类服务，为全社会服务和为人民服务的。

　　歌唱的关健词有、多听、多练、多模仿、多观察、多思考、膨胀、到位、感觉、保持、宁唱一条线不唱一大片、发扬长征精神和革命精神、品质高尚、道德崇高、思想先进、兴趣广泛、思锥开阔、变换变化中超越、及永不抛弃放弃等等。

　　歌唱的音从低到高是一个循序渐进的过程，也是一个人音乐与艺术性的内在修养。

　　关于歌唱的热身及其活动量，有的人热身很快，有的人却较慢，有的人只须几小时，而有的人却需要很长时间，甚至是十几个小时，故因人而议。

　　我感兴趣与喜欢研究的是自然、宇宙、生命、艺术与人类科学的一切形态和状态、就是想弄清它们之间的关系及一些秘密，属于自然科学的范畴，故也没有什么了不起，甚至有些理论、观念和理念也不一定对，希望大家多多指教！并且，我这些艺术的方法，是给那些总体条件不是很好的艺术爱好者看的，越是条件不佳的人就可以看看我的这些艺术的方法，至少可以起到抛砖引玉的作用。同时通过学习我的这些艺术方法与理论、还可以增强一点艺术修养和艺术性、达到修身养性、强身健体的良好效果。

　　我的这些艺术的方法，是给那些总体条件不是很好的艺术爱好者看的，越是条件不佳的人就可以看看我的这些艺术的方法，至少可以起到抛砖引玉的作用。同时通过学习我的这些艺术方法与理论、还可以增强一点艺术修养和艺术性、达到修身养性、强身健体的良好效果。

　　2017年7月8日于丰台卢沟桥街道。