北京笔记，浅谈医生与作家、艺术与健康（三十七）

在这个世界上，如果你愿意比别人吃一百倍的苦，那你就没有不走向成功可能，你一定能取得成功，你只需选择好一个适合你发展的方向就行，比如科学、文学、艺术、及政治、经济和文化等等领域。

 

音乐与舞蹈密不可分，而舞蹈即意味着要多活动和运动、及意味着也要多进行太极、武术、气功与体操等等的活动和运动，其实，这些平时都是要多下功夫去进行练习和训练的东西，因为同样是必不可少。对于艺术的学习和态度，无论平时是多么的辛苦、烦恼、烦躁不安与枯燥无味等等，都要每天进行下去。

 

艺术也是一些自然的形态与状态，故必须进行长期科学的训练才能逐渐的突破这些自然的形态与状态，而达到较为科学规范的第二自然阶段的艺术的形态与状态。

 

艺术是自然科学，属于基础科学，故所有的艺术家都是自然科学家。

 

音乐和艺术就是用人体的感觉器官去体会的，比如用耳朵去认真的聆听；比如用大脑、头皮和心灵等去认真的体验体会；比如用眼睛去仔细的观察；比如用嘴巴、胸腔和鼻子等去认真的进行歌唱与参与共鸣；比如用肺部、气管等呼吸器官去感知人的情感、感情与情绪等等。故此，音乐和艺术是用人体的感觉器官去体会、感知、感觉、感应和体会音乐和艺术的原理、特性、特点、技术和技巧等等的一些艺术的具体体现和表现。

 

歌唱的辅助功能运动与训练也是很重要的，不可缺少，其基本的日常运动与训练至少包含了摇头、摆头、向后抬头、弯腰、劈腿、活动上下头皮、张大口小口、伸舌头、微笑、左右转眼珠、打太极、练习舞蹈、书法与魔术等等，记住每天各自的运动次数至少不少于五百下，并且平时还要睡木板床、枕木头、走路也一定要挺胸收腹、抬头挺胸的、一点也不能马虎。

 

整个头部的放松运动和活动也是艺术练习与训练的重中之重，并且人类是可以一天二十四小时进行艺术的练习与训练的，关键是不能受到任何的打扰和干扰，但是，如果不具备这种专业的练习与训练条件，就必须在每天保持睡眠充足的情况下去进行适当的练习与训练。

 

作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：

 

当今世界最大的不稳定因素仍然来自于帝国主义，其次是恐怖主义、恐怖分子、极端主义与极端分子，首先是因为有了帝国主义的破坏、分离、分裂与阴谋诡计、其次才开始陆续的诞生与产生恐怖主义、恐怖分子、极端主义与极端分子的。故此，帝国主义仍然是全世界一切罪恶的来源和起源，比如美帝国主义、英帝国主义与日帝国主义等等就是。看来，世界要想太平，还需彻底的消灭帝国主义与一切恐怖主义、恐怖分子、极端主义与极端分子等等的这些罪恶的组织、集团与个人才行。与此同时，这个世界上的资本主义社会也还存在着不少失去人性的制度与鸿沟，这也是造成这个世界不公平公正及不太平的主要原因。而相对的来说，只有社会主义制度才能体现更多的优越性，但离共产主义社会还相差甚远。

 

训练我们的灵魂比训练我们的精神难度更大、但也更重要。

 

只要是人就有祖先、就有历史和进化史，即便是未来人类成为了外星人也是如此、也不能忘记自己的祖先、历史和进化史。故此，那些不认祖先、不承认人类历史、歪曲历史、甚至连自己的历史都不承认的人简直就不是人。

 

精神堕落、灵魂丑陋、再美的人也美不起来、即便是机器人也是如此、也等于是一无是处。

 

如果你瞧不起人、或认为自己很了不起、这对他人本身就是一种不公平与公正、因为这至少是一种不尊重人与不公平公正去待人的应有态度、因为这至少意味着别人不如你的意思、因为这至少给人一种不佳的印象与不舒服的感觉。

 

人世间有许多的丑陋是历史造成的、个人的原因次之，但是，现在经常发生的那些丑恶的事情与事件却是当代的一些恶人人为造成的、这些人要负主要的责任。

 

在中国，处于最低层至少可以知道大多数人是怎样狗眼看人低的，至少知道人世间还有那些真正的美丽、善良、丑陋与丑恶，而处于中高层次的人未必知道这一些，尤其是那些高高在上的自认为自己很了不起的人、及那些所谓的自认为是高人一等的权贵们、他们可能根本就不知道这一些。这也是目前中国最落后的文化现象之一，相信在不久的将来可以逐步的得到纠正。

 

现在已经是新中国新社会了，可是大多数人的封建残余观念依然十分严重，仍然深受其毒害较深，依然是还有许多人瞧不起另外的一些人，也就是瞧不起地位、身份、财富与职业等等比他稍低的一些人、并且有的还是身边最亲近的亲朋好友与同行、同事，也就是老百姓瞧不起老百姓自己、因为这些人同样都是老百姓而非什么了不起的人物与贵族、却都喜欢高人一等的感觉、至少内心深处是这样。老百姓瞧不起老百姓、当然也有狗眼看人低的封建残余思维成分，因为以前和现在的大多数时候和大多数人都是如此，都已经养成了奴才与狗奴才的一些奴性十足的、狗眼看人低的习惯，故积习难改。比如，一些单位与部门的管理者及少数那些心理既阴暗又缺乏正能量的所谓的领导，这些人的心里面从来就没有把最基层的人放在眼里、也就是从来就没有把他们当人看，处处想方设法的去剥夺他们的应有的收入、利益与权益、也就是想多从他们微薄的收入中扣压一些利益来装进自己的腰包、然后再去为自己的升官发财行贿受贿，以求不断地得到高升或自保，这些人对上是巴结奉承、极力讨好，而对下则完全相反，言行不一且又冠冕堂皇的为自己隐藏着一些见不得光的事情。如此等等的、很多的单位、部门与领导、及整个社会的大多数地方和个人都是如此、情况都差不多，正所谓天下乌鸦一般黑，其实一些小小部门的科长、经理、主任、秘书、负责任与科员等，他们也只不过是一些普通的老百姓而已，即便是他们自认为比老百姓高级一点、可是他们原来也是老百姓啊！可是他们的祖辈也是老百姓啊！然而这些人现在为了个人的升官发财与所谓的大好前程或利益、却瞧不起老百姓了、做了很多丑陋的对待老百姓的事情，实在是太不厚道了。老百姓瞧不起老百姓，就等于是自己瞧不起自己，这是国人综合素质差的表现，影响了和谐社会的建设与中华民族伟大复兴的进程，故此，如此的看来我们的社会主义核心价值观的教育体系还需加强，老百姓的综合素质还需得到进一步的提高、及也需要进行一些文化艺术等等方面的学习、训练和修养才行。罪恶的封建制度最终的结果只能把人性的光辉压抑到极限、而把人性的丑陋、丑恶发挥到极致，故这些都是历史造成的必然的现实国情与现状、故导致封建社会走到最后的最终软弱无能、贫弱与落后也是必然、直到今天这一些依然还有许多极其深刻的的历史经验和教训值得所有的国人去进行深刻的自省与反省，责无旁贷。新中国刚刚解放时是一穷二白、一直到文*时期的大多数老百姓依然是吃不饱、或处于半饥饿半温饱状态，只有到了改革开放以后、老百姓的生活才一天比一天好起来、直到现在国人才基本上实现了小康生活，可以说好日子只是这短短的二三十年的事情，当然以后肯定会越来越好、这一点是不容置疑的。虽然改革开放以后人们的精神面貌发生了很大的变化、取得了一定的进步，但人们的封建残余观念仍然还没有得到很好的清除、仍然十分的严重与突出、原因是一些人为了个人的一己之私、或怀着个人的一己之私之私心而不肯放手改革而视而不见、而人为与故意的视而不见，这些人为了一己之私的目光短浅是误国误民之举、导致大多数人也跟着一起视而不见、一起虚伪又虚荣的随波逐流、严重的影响了改革开放与民族复兴的伟大的进程，导致现在虽然经济与国力是增强了、但文化与精神实质上并没有跟上来，人们的思想文化和综合素质依然严重滞后，或处于封建残余观念阶段、或玩弄小聪明只是为自己的人、甚至是小人依然还占大多数、而真正的具有远见卓识的人仍然只有少数、可是改革开放和民族复兴真正依靠的还是这些少数人，故有时候因为大多数人的不理解而让改革步履艰难，甚至难以推进，反之，如果大多数人都具备了真正的远见卓识，那么，改革开放的进程就会顺利推进、中华民族伟大复兴的中国梦就一定会提前实现。旧的封建文化残余还没有清除、新的文化还没有产生、一些进步的文化还没有得到巩固与完善，老百姓的思想文化与综合素质等等依然很差、大多数人都只知道一切向钱看、或一切只为得到眼前的物质利益而目光短浅；很多传统优良文化脱节、很多优秀的传统文化已经失传或正在失传，人们追求物质的精神头明显高于、大于精神文明的追求，甚至很多人还在不择手段、不顾一切的违法乱纪、行贿受贿与贪污受贿、毫无大局观念可言……。如此等等的这一些都说明了中国依然还是一个相对落后的发展中国家。这就是中国的现状之一，当然也有许多好的现状正在产生与发生，因为这些好的方面已经有很多人在赞扬了，故不缺少一个我进行批评的，但在取得成就的同时中国人可千万不可忽视了隐藏在深处的这些不良的封建残余观念隐患、因为现在已经开始有人得意洋洋与忘乎所以现在取得的一些成就了、甚至还有一些少数的不良分子就想利用这些来颠覆国家与民族利益而达到个人一己之私的不可告人的家天下的与独裁者的罪恶目的。

 

作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考！

 

外星人建立起了高级温室及其效应，只要把良好的精子放进去、就能培育出非常健康的孩子，并且是男是女都可以按比例来控制。

 

机器人可以相对的摆脱一些自然与宇宙的形态与状态、可以有效地摆脱人类的一些局限性；而将来、人与机器人完美相结合之后、就可以更进一步的摆脱一些自然与宇宙的形态与状态、及更加有效地摆脱一些人类的局限性了；但是、人类想要彻底的摆脱自然与宇宙的大部分形态与状态、及彻底的摆脱人类的一切局限性，还得在人类把自己变成外星人之后。在未来、人类成为外星人之后、个人的运行速度可以达到光速的三分之一、可以翱翔太阳系任何地方、甚至可以到太阳系之外的地方去、但是人类外星人的速度永远都不可能超过光速的一半、这一点是肯定的。

 

作为高级的人，人与人之间其实只有思想品质的高低好坏之分，因为人性大多数都差不多，只有思想品质各不相同与大不相同、区别很大。一个人的品质是天生的、但思想是可以通过后天的不断修养、改进与改造后得到一定的提高的。可是过去和现在仍然有一些思想品质恶劣、道德败坏的人却不断地升官发财、得到重用、请问这种事情是怎样造成的？这些人又是谁提拔的？有什么原因？

 

宇宙的膨胀是不断积累的结果，是自古以来自然与人为的每一次的运动、活动、爆发、爆炸、燃烧、战争、暴乱、动乱、生产与生活等等的一切自然、个人、集体、集团、地区和国家等等的所有的能量排放积累的总和，是自古以来自然和人类排放量总的积累的结果，与自古以来的每一个人有关，尤其是与工业革命以后的我们每一个人有关，因为工业革命以后我们每一个人的排放量、和全人类总的排放量都是以前的成千上万倍，在直接导致了现在的宇宙正在加速膨胀，如果宇宙膨胀速度一旦过快的话，就会形成恶性膨胀，那么，其严重的后果是人类只有死路一条、至少会提前很多年走向灭亡。

 

每个人的人生都可以不断地膨胀，但必须是良性膨胀才行，而人类的膨胀速度不能过快、否则就会导致宇宙的膨胀速度过快，更不能形成恶性膨胀，否则的话，人类只有死路一条、至少会提前很多年走向灭亡。

 

我感兴趣与喜欢研究的是自然、宇宙、生命、艺术与人类科学的一切形态和状态、就是想弄清它们之间的关系及一些秘密，属于自然科学的范畴，故也没有什么了不起，甚至有些理论、观念和理念也不一定对，希望大家多多指教！

 

结束语：医生、医学家与文学艺术家及科学家的使命是无比崇高的、不容置疑、更不能迟缓，而是要拿出生命来赋予、直到完成我们神圣的使命为止。=

 

2016年10月22日于丰台卢沟桥街道。