北京笔记，训练我们的精神（一）

　　训练我们的精神是一滴一滴积累起来的，是意志坚定，长期不懈努力奋斗的结果，这种训练的种类很多，比如艺术、文化、思想与高尚情操的心灵美、语言美、行为美等方方面面的训练。

　　为什么要训练我们的精神？因为，在经济发展的社会生活中，人们受金钱、地位与利益诱惑的机会很多，使人有的时候很容易处于堕落的边缘，变好变坏有时候仅一念之间，一步之遥，如果精神方面在平时没有经过严格的训练，就很容易走向堕落或灭亡；相反，如果精神方面在平时经受过严格的训练，这时候就会依靠精神训练，或依靠平时所积累下来的精神训练的成果与经验来战胜自己，如此，人就不会轻易走向堕落或灭亡了。

　　训练我们的精神，首先我们要相信爱，相信人世间有真爱、真情，如此，我们的心灵就有了正义感之精神基础，只有相信爱，才会有爱与得到爱，才会相信正义，才会取得精神训练的崇高成果；所以，这种精神的基础很重要，如同高楼大厦的地基一样重要，只有有了这种良好的地基才能逐渐地崛起高楼大厦，才能逐步的训练出我们的高尚精神情操，否则，一点基础没有，或不扎实的话，就很难或根本无法进行训练；而构建起这些精神训练的基础，需要我们努力的去教育和教导人们相信爱，相信人世间有真爱、真情，让人们的心灵具有正义感的精神基础，才能解决这个问题。

　　积累我们的思想、情感与情操，为训练我们的精神打下良好的基础。在平时，我们要不断地告诫自己，我们绝对不要堕落，无论发生什么事情，无论何时何地都不要选择堕落。那么，在平时，那些因素会影响我们的堕落呢？我认为，这主要是受封建落后的思想糟粕的影响，罪恶的封建制度，容易让人产生龌龊的思想，这就是我国贪官多的真正原因。比如人无横财不富，马无夜草不肥；比如无毒不丈夫；比如人为财死，鸟为食亡及有钱能使鬼推磨等，当然，封建社会糟粕之话语远不止这几句，但这些都是影响我们精神堕落的重要的社会因素。

　　训练我们的精神之方法如同放风筝，不能掉线、断线。同时，精神训练，绝不是那种空虚、虚伪、无病呻吟与令人作哎的训练，而一种让正能量得到更多与充分发挥的正义的训练。那些社会精英、名人志士与有钱有势的人则更加需要训练我们的精神，首先应该严格训练我们为国为民的思想与高尚情操，要不然，即便是他们的肉体健康了，可精神却堕落了，其奋斗一生的意义为零，从而使人生变得毫无价值，甚至起反作用、副作用，甚至连一个普通老百姓的价值都不如，岂不是可悲可叹。

　　训练我们的精神，塑造我们的良好的精神境界，这种训练随时随地都要进行，都可以进行。训练我们的精神，需要拥有崇高的信仰，因为信仰是人类精神力量的源泉，人类需要物质财富，更需要精神财富，而取得物质财富靠力量，取得精神财富靠信仰，精神决定物质，精神创造物质，而信仰则是创造这种精神动力的源泉，故此尤为重要。一个有信仰的人是有意义的人，一个有意义的人生是有价值的人生，无论一个人的地位高低，财富多少，只要其有信仰，就能够产生一种精神力量，就是一个有价值的人，而一个人缺乏很好的信仰的人等于是缺少一切，等于是失去一切，因为，他们是带着精神堕落的遗迹在生存，在进行所谓的奋斗的，甚至不惜走到违法乱纪，危害一方这一步，产生的结果只有副作用，没有正能量，忙忙碌碌一场到头来只是一场空，实质上如同行尸走肉无异。一个有钱人传承的不仅仅只是钱，还要传承一种强大的精神力量，只有同时的生产出了这种有价值的精神力量，并且作为信仰传承后人，才能真正体现出他们的人生价值。我们要传承一种爱与大爱的精神，把信仰当着爱来传承，或把爱当着信仰来热爱，来传承，倍加呵护我们的精神家园。

　　人的精神上了一个层次，肉体也必须跟着上一个层次，同样，肉体强壮了，精神却空虚了，也不行。所以，训练我们的精神，需要坚持正确的方向，人类要生存与发展就必须有一个方向，这个方向就是共产主义。一个人，如果把自己好的一面发挥到极致，就会为人类作出较大的贡献，相反，如果他把自私自利之心的一面发挥到极致，就必然要犯错误，做出危害全人类的事情。或者说，一个只知道把自私自利之心发挥到极致，一个灵魂空虚，欲望永远无法满足的人，是一个没有信仰，没有价值的人。

　　训练我们的精神，需要我们坚信这样的信念，人类最科学的制度就是各尽所能，按需分配，人人平等，共同发展，共同繁荣，共同幸福的制度，无论何时，无论何地，无论是那个国家，那个民族，全人类共同幸福的目标和原则高于一切。在我们的心中，全世界是一家人，并且应该是一家人，因为，大自然和全人类本来就是一个利益与命运的共同体，需要我中有你，你中有我；大自然和全人类需要共同发展、繁荣与幸福，这是我们永恒的方向与目标。

　　训练我们的精神，首先要严谨我们的思想和精神，然后才能严谨我们的事业与生活。如果环境继续污染下去，将来我们的子孙后代就可能没有清晰的空气可吸，没有干净的水可喝，甚至无法生存下去，请问那些还在继续破坏环境的人，这难道是我们想看到的结果吗？如果我们不尊重自然规律，过度贪图享受，过于自私自利，那么，将来我们每一个人都要为环境付出代价。

　　良好的精神训练是一种选择，一种向好的方向行进的选择；一种向好的方向坚持的原则。比如，及时控制淫欲、淫乱、欲望、虚荣等向好的方向行进的选择，同时，向好的思路学习、发展所要坚持的原则。为了生命的意义，我们需要坚持什么？美好与丑陋，正义与邪恶，前进与倒退，这一些都是相互对立的东西，也是人生的方向问题。我们需要坚持美好、正义与前进的方向，而需要克服丑陋、邪恶与倒退的困难，这样我们就始终在前进，我们的生命就始终有意义，而这，正是我们生命生存下去的价值所在。

　　精神的崇高，意志的坚定是一种修养与素养的训练，而训练我们的精神，其目标是好、更好、规范与更规范，这是我们精神训练永恒的方向，永无止境。宇宙间一切美丽的东西一定是正义的。我们一定要坚持正义的方向，绝对反对坏的和恶的人性膨胀。作为一个人，干任何事业都需要一种精神，首先要拥有一种崇高的精神信仰，只有有了这种崇高的精神信仰，才会产生伟大的的思想和品质。

　　训练我们的精神，人要给宇宙提供精神力量，因为人的思想可以畅游宇宙，精神可以支配宇宙，行为可以改变宇宙；人既依赖和敬畏宇宙，同时又能够主宰宇宙，人的精神因素，决定了宇宙的发展的一切方向。

　　训练我们的精神，要靠平时的学习和思考取得；要靠多加强日常的修养、锻炼、教育和培养取得；要靠持之以恒的训练、锻炼取得。所以说，训练我们的精神是一滴一滴积累起来的，是意志坚定，长期不懈努力奋斗的结果，这种训练的种类很多，比如艺术、文化、思想与高尚情操的心灵美、语言美、行为美等方方面面的训练。

　　训练我们的精神，需要摆脱平庸，因为平庸是可怕的，如果每一个人都自私自利，不顾大局，不从国家与民族的利益出发，这对于国家与民族的未来是不利的，将是很可怕的。因为，太现实的人可能会误国误民，过去的汉奸走狗就是这类人，他们太现实，则过于平庸，于是，他们成了没有灵魂的，没有脊梁骨的，软骨头的人与民族败类。所以，我们需要训练与坚持美好、正义与前进的方向，而需要克服丑陋、邪恶与倒退的困难，这样我们就始终在前进，我们的生命就始终有意义，而这，正是我们生命生存下去的价值所在，也是训练我们的精神的目的所在，故此，我们每天要检查自己的精神面貌是否合格，检讨自己的灵魂是否干净，如此才不会迷失方向。

　　训练我们的精神，需要坚强的意志，而精神与坚强的意志是一对双胞胎，是相辅相成的统一体，如果我们在训练中一旦有了有了良好的思想、品质、精神、境界与艺术和生活的感觉，就需要我们用坚强的意志力去保持，去坚持下去，决不能三天打鱼两天晒网，朝三暮四，否则只能一事无成，浪费光阴。

　　训练我们的精神需要我们奉献，需要我们作出奉献，需要我们明白奉献与牺牲精神是中华文明的优良传统，纵观中国历史，中国人民历来都具有，都讲究奉献与牺牲精神，也有许许多多的的仁人志士为正义所向披靡，奉献与牺牲了自己的一切，包括生命，这已经成为中华文明的核心价值观，现在，各行各业都需要这种奉献与牺牲的崇高精神，并且需要我们坚持这种奉献，保持这个正义的理念，在奉献中快乐，在快乐中奉献，无怨无悔。用我们正义的心，筑起我们不倒的长城，构建起我们和谐的家园。比如拿出一大半，至少拿出一半的能力与财富来做慈善，就是真正的富有，否则，即是拥有再多的能力与财富也等于零，其价值不大。

　　2014年6月29于丰台卢沟桥。