巢：寓所即牢笼，在家庭和房子的藩篱里挣扎的普通人

　　不同于在文学或者影视作品中塑造一个悲观人物形象，纪录片的镜头下人物形象更鲜活，环境也真实得沉重。我们无法像批判一个文学形象一样批判和我们同样生存着的生命。在生活化的镜头和家庭絮语中，我们或多或少看到的是和我们相同的日常生活的碎片和剪影。

　　这种琐碎平淡的生活中没有突发的巨大危机，所以在父母眼里，悲观厌世、懒惰空想的儿子才会更显得突兀而无法被理解。

　　对婚姻的向往，对体面的工作的追求，对个人爱好的幻想般的固执和执着，镜头下的主角一次次地想要离开家庭和过往二十几年筑下的巢，但每一次幻想着脱离旧的巢，又陷进了新的巢。买房、工资捆绑着婚姻与爱情，

　　巢是港湾是归宿，是任何时候都能向他们伸出双手的父母，巢是束缚是枷锁，是上海高企的房价，是相亲的谈判桌上的第一枚筹码，是三千块钱的月薪和读不完、没地放的书堆。

　　对婚姻的向往，对体面的工作的追求，对个人爱好的幻想般的固执和执着，镜头下的主角一次次地想要离开家庭和过往二十几年筑下的巢，但每一次幻想着脱离旧的巢，又陷进了新的巢。买房、工资捆绑着婚姻与爱情，

　　影片快要结束，一直对主角施以援手的杨光终于也感到了疲惫。沉浸在现有的巢里是温暖的，主动选择被家庭的牢笼、舒适的枷锁囚禁并不是一个鲜有的事情。只不过在尝试帮助他人作出改变，施以援手的人看来，厌世的情绪障碍的人，他们的舒适区和巢穴意味着向他人索取，像是以死亡和放弃作为威胁和手段，获得一种继续沉浸在自己的世界中的权力。

　　温情脉脉的束缚，是影片中每个个体给自己戴上的打不破的枷锁。