放空睡眠

软件介绍

放空睡眠是一款睡眠辅助类的软件，内置了大量可以改善睡眠质量的音频，你可以按照自己的喜好，找到有效的的在睡觉的时候进行播放，有效的改变你的质量。同时会定期为你生成你的睡眠报告，在线查看你的睡眠数据，及时的去调整不太优势的地方。并且里面还有大量的文章来供你阅读，从科学的角度科普!想要尝试放空睡眠的小伙伴就在本站下载吧。

软件功能

1. 帮助你改善睡眠习惯的睡眠助手;

2. 提供多种助眠减压方法，助你快速入睡;

3. 记录睡眠时间、持续时间、睡眠质量等。只需点击一下。

软件精选

1. 你可以根据自己的习惯定制睡眠改善计划，激励自己改掉不良的睡眠习惯;

2. 消除负能量和情绪的浪费，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量;

3. 放松减压，释放工作和生活压力。冥想有助于卸下心灵的负担，享受片刻的宁静。

软件亮点

1. 培养良好的睡眠习惯，感知并记录自己的睡眠过程;

2. 给你看一份视觉睡眠报告，帮助你更好地了解自己的睡眠状况;

3. 专注于新的方法来减轻压力和放松，使用自然的声音，轻柔的音乐等。帮助你入睡。

软件优势

1. 记录睡眠清单，看每个人的睡眠情况;

2. 全方位睡眠监测，记录你睡眠的每一分钟；

3. 白噪音催眠，让你享受极致温柔睡眠。

软件评测

放空睡眠是一款非常好用的生活类软件，大家在睡觉的时候感到睡眠质量和入睡比较困难的时候，就可以来本站免费下载放空睡眠到手机上，在准备睡觉之际打开来选择合适的功能来提高或者是改善自己的睡眠。